ADផ្ទាំងផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

Picture

ប្រយ័ត្ន​! កុំ​ដាក់​របស់​៤​ប្រភេទ​នេះ​ក្នុង​ទូទឹកកក​យូរ អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នា.ក់​ដល់​សុខភាព​!

3 ម៉ោង មុន

តើ​អ្នកមាន​ទម្លាប់​ដាក់​របស់របរ​គ្រប់យ៉ាង​ក្នុង​ទូទឹកកក​ដើម្បី​រក្សា​ទុក​បាន​យូរ​ដែរ​ទេ? អ្នក​ប្រហែលជា​គិត​ថា ទូទឹកកក​អាច​ជួយ​ឱ្យ​អាហារ​ទាំងអស់​ស្រស់ និង​មាន​សុវត្ថិភាព​។ ប៉ុន្តែ​ការ​ពិត​គឺថា របស់របរ​មួយ​ចំនួន​ដូច​ជា ទឹកឃ្មុំ​, ស៊ុត​, ចេក និង​ខ្ទឹមបារាំង…

តើ​អ្នកមាន​ទម្លាប់​ដាក់​របស់របរ​គ្រប់យ៉ាង​ក្នុង​ទូទឹកកក​ដើម្បី​រក្សា​ទុក​បាន​យូរ​ដែរ​ទេ? អ្នក​ប្រហែលជា​គិត​ថា ទូទឹកកក​អាច​ជួយ​ឱ្យ​អាហារ​ទាំងអស់​ស្រស់ និង​មាន​សុវត្ថិភាព​។ ប៉ុន្តែ​ការ​ពិត​គឺថា របស់របរ​មួយ​ចំនួន​ដូច​ជា ទឹកឃ្មុំ​, ស៊ុត​, ចេក និង​ខ្ទឹមបារាំង មិន​គួរ​ដាក់​ក្នុង​ទូទឹកកក​យូរ​នោះ​ទេ ព្រោះ​វា​អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​រាង​កាយ​។

១. ទឹកឃ្មុំ
ការ​ដាក់​ទឹកឃ្មុំ​ក្នុង​ទូទឹកកក​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​វា​រឹង និង​ប្រែជា​គ្រាប់​ៗ ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ពិបាក​ប្រើប្រាស់​។ ទោះបីជា​វា​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​ភ្លាម​ៗ​ក៏​ដោយ ភាព​ត្រជាក់​អាច​កាត់​បន្ថយ​សារធាតុចិញ្ចឹម និង​អង់ស៊ីម​សំខាន់​ៗ​ដែល​មាននៅ​ក្នុង​ទឹកឃ្មុំ​។ យក​ល្អ​គួរ​ទុក​ទឹកឃ្មុំ​នៅ​សីតុណ្ហភាព​បន្ទប់​ធម្មតា​។

២. ស៊ុត
ស៊ុត​ភាគច្រើន​មាន​សារធាតុ​រំលាយ​អង់ស៊ីម (anti-microbial) នៅ​ក្នុង​សំបក​របស់​វា ដែល​ជួយ​ការពារ​ការ​លូតលាស់​បាក់តេរី​។ ការ​លាង​ស៊ុត​មុន​ដាក់​ទូទឹកកក​អាច​កម្ចាត់​ស្រទាប់​ការពារ​នេះ​បាន​។ ប្រសិនបើ​ស៊ុត​ត្រូវ​បាន​ទុក​ក្នុង​ទូទឹកកក​យូរ វា​អាច​ប្រឈម​នឹង​ការ​កក បណ្ដាល​ឱ្យ​ប្រេះ​សំបក ហើយ​បាក់តេរី​អាច​ជ្រាប​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ស៊ុត​បាន​។

៣. ចេក
ការ​ដាក់​ចេក​ក្នុង​ទូទឹកកក​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​សំបក​របស់​វា​ជាំ និង​រលួយ​យ៉ាង​លឿន​។ សីតុណ្ហភាព​ត្រជាក់​អាច​រារាំង​ដំណើរការ​ទុំ​ធម្មជាតិ​របស់​ចេក និង​អាច​បំផ្លាញ​សារធាតុចិញ្ចឹម​មួយ​ចំនួន​បាន​។ លើស​ពី​នេះ ភាព​ត្រជាក់​អាច​បំផ្លាញ​កោសិកា​ចេក ធ្វើ​ឱ្យ​វា​រលួយ​លឿន​។

៤. ខ្ទឹមបារាំង
ការ​ដាក់​ខ្ទឹមបារាំង​ក្នុង​ទូទឹកកក​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​រលួយ និង​ដុះ​ផ្សិត​បាន​យ៉ាង​លឿន​ដោយសារ​តែ​សំណើម​។ ម្យ៉ាងទៀត វា​ក៏​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្ទឹមបារាំង​បាត់បង់​រសជាតិ និង​ក្លិន​ដើម​របស់​វា ហើយ​ក្លិន​របស់​វា​ក៏​អាច​ជ្រាប​ចូល​ទៅ​ក្នុង​អាហារ​ផ្សេង​ៗ​ទៀត​បាន​ផង​ដែរ​។

ដើម្បី​សុវត្ថិភាព និង​រក្សា​គុណភាព​អាហារ​ទាំងនេះ​ឱ្យ​នៅ​ល្អ​បំផុត សូម​រក្សា​ទុក​វា​នៅ​សីតុណ្ហភាព​បន្ទប់​ធម្មតា​វិញ​។ តើ​អ្នកមាន​អាហារ​អ្វី​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​ទុក​ក្នុង​ទូទឹកកក​ដែរ​ទេ?

អត្ថបទសរសេរ ដោយ

កែសម្រួលដោយ