ការផឹកទឹកខ្ញីក្តៅឧណ្ហៗ មិនត្រឹមតែជារបៀបដែលជួយឱ្យរាងកាយកក់ក្តៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនដល់រាងកាយផងដែរ។ កែលម្អប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ: ទឹកខ្ញីមានផ្ទុកសារធាតុ gingerol ដែលជួយជំរុញការបញ្ចេញទឹករំលាយអាហារ។ វាអាចកាត់បន្ថយអាការៈហើមពោះ, ចុកពោះ និងចង្អោរ…
ការផឹកទឹកខ្ញីក្តៅឧណ្ហៗ មិនត្រឹមតែជារបៀបដែលជួយឱ្យរាងកាយកក់ក្តៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនដល់រាងកាយផងដែរ។
កែលម្អប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ: ទឹកខ្ញីមានផ្ទុកសារធាតុ gingerol ដែលជួយជំរុញការបញ្ចេញទឹករំលាយអាហារ។ វាអាចកាត់បន្ថយអាការៈហើមពោះ, ចុកពោះ និងចង្អោរ ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមាន ជំងឺច្រាលអាស៊ីតក្រពះ ឬ ចាញ់កូន។
កាត់បន្ថយការរលាក: សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងខ្ញីអាចកាត់បន្ថយការរលាក ដែលជាមូលហេតុនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃជាច្រើនដូចជា ជំងឺរលាកសន្លាក់ និង ជំងឺបេះដូង។
ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ: ការទទួលទានទឹកខ្ញីអាចជួយជំរុញចរន្តឈាម និងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ដែលអាចឱ្យរាងកាយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងបាក់តេរីបានកាន់តែល្អប្រសើរ។
គ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម: ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ការផឹកទឹកខ្ញីជាប្រចាំអាចជួយបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះអ្នកជំងឺ ទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២។
ជួយគ្រប់គ្រងទម្ងន់: ទឹកខ្ញីជួយបង្កើនអត្រាមេតាបូលីស, កាត់បន្ថយចំណង់អាហារ និងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែតបានយូរ។ ដូច្នេះ វាស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលចង់គ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់ពួកគេ។
ការបន្ថែមទឹកខ្ញីទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ អាចជួយឱ្យអ្នកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពទាំងនេះ និងថែរក្សារាងកាយឱ្យរឹងមាំ៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ