ភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែដឹងថាឃ្មុំទិចអាចបង្កការឈឺចាប់ខ្លាំងនិងហើមរលាក ជាពិសេសប្រសិន បើអ្នកប្រតិកម្មនឹងពិសនៃសត្វឃ្មុំ។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ! អ្នកអាចព្យាបាលបញ្ហាឃ្មុំទិចឆាប់រហ័សជាមួយរូបមន្តបែបធម្មជាតិងាយៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាត្រូវចាំថា អ្នកបានដកឬយកទ្រនិចឃ្មុំចេញសិនសឹមអនុវត្តរូបមន្តមួយចំនួនដែល Health.com.kh បង្ហាញខាងក្រោម ៖…
ភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែដឹងថាឃ្មុំទិចអាចបង្កការឈឺចាប់ខ្លាំងនិងហើមរលាក ជាពិសេសប្រសិន
បើអ្នកប្រតិកម្មនឹងពិសនៃសត្វឃ្មុំ។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ! អ្នកអាចព្យាបាលបញ្ហាឃ្មុំទិចឆាប់រហ័សជាមួយរូបមន្តបែបធម្មជាតិងាយៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាត្រូវចាំថា អ្នកបានដកឬយកទ្រនិចឃ្មុំចេញសិនសឹមអនុវត្តរូបមន្តមួយចំនួនដែល Health.com.kh បង្ហាញខាងក្រោម ៖
១. ខ្ទឹមបារាំង ៖ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ គឺគ្រាន់តែហាន់ខ្ទឹមបារាំងរួចចិញ្ច្រាំ ឬច្របាច់យកទឹក។ លាបទឹកខ្ទឹមបារាំងស្រស់លើកន្លែងឃ្មុំទិចនិងទុកចោលសម្រាប់រយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ ១ ម៉ោងជាការស្រេច។
២. ថ្នាំដុសធ្មេញ ៖ គ្រាន់តែលាបថ្នាំដុសធ្មេញមួយចំនួនលើកន្លែងឃ្មុំទិចជាការស្រេច។ អ្នកអាចបន្តលាបថ្នាំដុសធ្មេញពី ២ ទៅ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ រហូតដល់លែងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ហើមក្រហម និងរលាកទៀត ។
៣. ទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោម ៖ ដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់និងហើម អ្នកលាបទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោម ឬប្រើក្រណាត់ស្អាតជ្រលក់ទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមមកស្អំលើកន្លែងឃ្មុំទិចសម្រាប់រយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ ១៥ នាទី។
៤. ខ្ទឹមស ៖ ចិញ្ច្រាំ ឬបុកកំទេចខ្ទឹមសដើម្បីយកទឹករបស់វា រួចលាបទឹកខ្ទឹមសស្រស់លើកន្លែងឃ្មុំទិចជាការស្រេច។
៥. ទឹកឃ្មុំ ៖ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ ហើម និងរមាស់នោះ គឺគ្រាន់តែលាបទឹកឃ្មុំបន្តិចលើកន្លែងឃ្មុំទិច រួចប្រើស្បៃស្អាតរុំពីលើសម្រាប់រយៈពេល ១ ម៉ោង។
៦. ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ៖ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ គឺគ្រាន់តែលាបជែលប្រទាលកន្ទុយក្រពើដោយផ្ទាល់ត្រង់កន្លែងឃ្មុំទិចជាការស្រេច (ប្រភពពី៖ Health.com.kh)៕ (កែសម្រួលដោយ ៖ បុប្ផា)
ចែករំលែកព័តមាននេះ