អត្ថ​ប្រយោជន៍​របស់​ផ្លែ​សាវម៉ាវ​ដែល​អ្នក​មិន​ដឹង​


ផ្លែ​សាវម៉ាវ​មាន​ប្រភព​ដើម​ពី​ប្រទេស​ឥណ្ឌូ​ណេ​ស៊ី ហើយ​ឈ្មោះ​របស់​វា​នេះ​ដែរ​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រែ​ថា សក់ ឬ​រោម ។ ទោះបីជា​យ៉ាងណា​ក៏​ដោយ មិនសូវ​មាន​នរណា​ដឹង​ច្រើន​អំពី​អត្ថប្រយោជន៍​របស់​ផ្លែ​សាវម៉ាវ​នេះ​ទេ​។

១-ប្រភព​នៃ​ជាតិ​ដែក ៖ ផ្លែ​សាវម៉ាវ​គឺជា​ប្រភព​ដ៏​ល្អ​មួយ​របស់​ជាតិ​ដែក ដែល​ជួយ​កែសម្រួល​ដល់​ចំនួន​អុក​ស៊ី​សែន​ក្នុង​រាង​កាយ ។ ជាតិ​ដែក​មាន​សារសំខាន់​ណាស់​ក្នុង​រាង​កាយ​មនុស្ស ជា​ពិសេស​ក្នុង​ការ​បង្កើត​ជា​អេ​ម៉ូ​គ្លូ​ប៊ី​ន សម្រាប់​ដឹកនាំ​អុក​ស៊ី​សែន​ពី​សួត ទៅ​ជាលិកា ផ្សេង​ៗ​ទៀត ។ ការ​កង្វះ​ជាតិ​ដែក អាច​នាំ​ឲ្យ​កើត​ជំងឺ​ជា​ច្រើន​ដូច​ជា ជំងឺ​កង្វះ​គ្រាប់​ឈាម​ដែល​នាំ​ឲ្យ​អស់កម្លាំង និង​វិលមុខ​ធ្ងន់ ។

២-ជួយ​ឲ្យ​មាន​កម្លាំង ៖ ផ្លែ​ឈើ​នេះ​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​កាបូ​អ៊ី​ដ្រា​ត និង​ប្រូតេអ៊ីន​ដែល​អាច​ជួយ​ឲ្យ​អ្នកមាន​កម្លាំង​ជាប់​បាន​យូរ ។ ជាតិ​ទឹក​ដ៏​ច្រើន​របស់​ផ្លែ​ឈើ​មួយ​នេះ​ក៏​ជួយ​បំបាត់​អាការ​ស្រេកទឹក និង​បង្ការ​ការ​អស់កម្លាំង​ដែរ ។ វា​ស័ក្តិសម​បំផុត​សម្រាប់​អ្នក​រត់​កីឡា និង​លេង​កីឡា ផ្សេង​ៗ​ទៀត ។

៣-ពង្រឹង​សុខភាព​ឆ្អឹង ៖ ផ្លែ​សាវម៉ាវ​សម្បូរ​ទៅ​ដោយសារ​ធាតុ​ផូស្វ័រ កាលស្យូម និង​ដែក ។ វា​ក៏​ជួយ​ពង្រឹង​ដល់​សុខភាព​ឆ្អឹង​ផង​ដែរ ។ ឆ្អឹង​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​ក៏​នាំ​ឲ្យ​មានការ​លូតលាស់​ទៀងទាត់ និង​បន្ថយ​ការ​បាក់បែក​ឆ្អឹង និង​ជំងឺ​ឆ្អឹង ផ្សេង​ៗ​ទៀត ។

៤-មាន​ជាតិ​សរសៃ​ខ្ពស់ ៖ ផ្លែ​សាវម៉ាវ​មាន​កាឡូរី​ទាប និង​ជាតិ​សរសៃ​ខ្ពស់ ។ ផ្លែ​ឈើ​មួយ​នេះ​នឹង​ជួយ​ឲ្យ​អ្នក​ឆ្អែត​បាន​យូរ​ដោយសារ​តែ​វា​មាន​ជាតិ​ទឹក និង​សរសៃ​ខ្ពស់ ដូច្នេះ​វា​ពិតជា​គ្រប់គ្រង​ចំណង់​អាហារ​បាន​យ៉ាង​ល្អ ព្រមទាំង​ជំនួយ​ដល់​ការ​សម្រក​ទម្ងន់​ទៀត ។

៥-បញ្ចេញ​កាក​សំណល់​ពី​តម្រងនោម ៖ សាវម៉ាវ​មាន​សារធាតុ ផូស្វ័រ ដែល​មាន​ប្រយោជន៍​ក្នុង​ការ​បញ្ចេញ​កាក​សំណល់​ពី​តម្រងនោម ។ ផូស្វ័រ​នេះ​ដែរ​ក៏​មាន​សារសំខាន់​សម្រាប់​ការ​ជួសជុល បង្កើត និង​ថែរក្សា​កោសិកា និង​ជាលិកា​រាង​កាយ ។

៦-ជួយ​ដល់​ការ​ថែរក្សា​សក់ ៖ ផ្លែ​សាវម៉ាវ​ជួយ​ដល់​ការ​ពង្រឹង​សុខភាព​សក់​របស់​អ្នក ។ ល្បាយ​ដែល​ធ្វើ​ចេញពី​ស្លឹក​របស់​វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ថា​អាច​ផ្តល់​ជា​ជីវជាតិ​ដល់​សក់​បាន​យ៉ាង​ល្អ ។

៧-ស្បែក​កាន់តែ​មាន​សុខភាព​ល្អ ៖ ផ្លែ​សាវម៉ាវ​ជួយ​បង្គ្រប់​ជាតិ​ទឹក​ដល់​ស្បែក និង​ផ្តល់​ភាព​ទន់​រលោង​ដល់​ស្បែក​ដែរ ។ នេះ​ដោយសារ​តែ​វា​មាន​ជាតិ​ទឹក​ច្រើន ៕ ( ​ប្រភព​ពី​៖ Health.com.kh )

Facebook Google Twitter Email

សុខភាព

អត្រាប្តូរប្រាក់

អត្រាប្តូរប្រាក់ផ្សេងទៀត

Live

Sponsored News

ការស្ទង់មតិគេហទំព័រថ្មី




សូម​អរគុណ