រដូវក្តៅពិតជាអាចផ្តល់គ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែក ព្រមទាំងបបូរមាត់មែន ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរណាប្រើលុយជាច្រើនដើម្បីទទួលបាននូវការព្យាបាលដ៏មានតម្លៃថ្លៃនោះទេ ព្រោះមានវិធីសាស្ត្រ ងាយៗមួយចំនួនតូចដែលអាចប៉ះប៉ូវនូវអ្វីដែលជាបញ្ហាអ្នកបាន ជាពិសេសបើសិនជាអ្នកចង់បានបបូរមាត់ដែលមានពណ៌ផ្កាឈូក ។ ប្រើសារធាតុជម្រុះកោសិកា ចាស់ៗនៅលើបបូរមាត់…
រដូវក្តៅពិតជាអាចផ្តល់គ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែក ព្រមទាំងបបូរមាត់មែន ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរណាប្រើលុយជាច្រើនដើម្បីទទួលបាននូវការព្យាបាលដ៏មានតម្លៃថ្លៃនោះទេ ព្រោះមានវិធីសាស្ត្រ ងាយៗមួយចំនួនតូចដែលអាចប៉ះប៉ូវនូវអ្វីដែលជាបញ្ហាអ្នកបាន ជាពិសេសបើសិនជាអ្នកចង់បានបបូរមាត់ដែលមានពណ៌ផ្កាឈូក ។
ប្រើសារធាតុជម្រុះកោសិកា ចាស់ៗនៅលើបបូរមាត់ ៖ វិធីសាស្ត្រដ៏ងាយបំផុត ដើម្បីជម្រុះកោសិកាចាស់ៗនៅលើបបូរមាត់ចោលនោះគឺ ការប្រើច្រាស់ដុសធ្មេញដុសថ្នមៗលើបបូរមាត់ ក្រោយពីដុសធ្មេញរួច។
លាយក្រូចឆ្មារ និងទឹកឃ្មុំ ៖ ដើម្បីបំបាត់ស្នាមជាប់របស់ក្រែមលាបមាត់ ឬបបូរមាត់ដែលខ្មៅ ចូរប្រើល្បាយមួយដែលមានការលាយចូលគ្នាដោយទឹកក្រូចឆ្មារ និងទឹកឃ្មុំ ដើម្បីយកវាទៅម៉ាស្សាលើបបូរមាត់រយៈពេល១៥ ទៅ២០នាទី រួចចាំលាងវាចេញ ។
ផ្តល់សំណើម ៖ វិធីសាស្ត្រមួយផ្សេងទៀតនៃការព្យាបាលបញ្ហាបបូរមាត់បែកស្រកា គឺការប្រើល្បាយមួយដែលមានការលាយចូលគ្នានៃទឹកឃ្មុំ និងក្រែមទឹកដោះគោ ។ ចូរយកល្បាយនេះទៅលាបឲ្យពេញបបូរមាត់ ហើយម៉ាស្សាវាផង ។ ចូរទុកចោល១៥ ទៅ២០នាទី ឬរយៈពេលមួយយប់តែម្តង ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលកាន់តែល្អ។
ញ៉ាំអាហារដែលផ្តល់សុខភាព ៖ ការញ៉ាំអាហារដែលផ្តល់សុខភាព មិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពទូទៅទេ តែក៏ល្អចំពោះបបូរមាត់ផងដែរ ។ ការញ៉ាំអាហារស្រស់ៗជាមួយនឹងទឹកផ្លែឈើផ្តល់សុខភាពទៀតនោះ នឹងជួយឲ្យអ្នកមានភាពកាន់តែសិចស៊ី និងស្រស់ស្អាតថែមមួយកម្រិតទៀត (ប្រភពពី៖ Health.com.kh) ៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ