ចំណុចដែលអ្នកម្តាយគួរតែប្រយ័ត្នក្រោយសម្រាលកូនដោយវះកាត់រួច ៖
1.ក្រោយពេលដែលអ្នកកើតកូនបានចំនួន២៤ម៉ោង អ្នកគួរតែរៀនបែរខ្លួនចុះឡើង ថ្នមៗ អង្គុយ ហើយចុះពីលើគ្រែរៀនដើរ ព្រោះមានតែការធ្វើចលនាទេ ទើបអាចធ្វើឲ្យពោះវៀន និងក្រពះអ្នកអាចដើរខ្យល់បាន ។ ដូចនេះ អ្នកនឹងអាចចាប់ផ្តើមពិសាអាហារបានហើយ។ ការធ្វើបែបនេះក៏អាចជួយឲ្យអ្នកម្តាយអាចបត់ជើងតូច និងធំបាន ថែមទាំងអាចធ្វើឲ្យឈាមកង្វក់អាចបញ្ចេញមកផងដែរ ។
2.អ្នកមិនគួរខ្លាចប្រេះមុខរបួសប្រេះ ហើយមិនហ៊ានទៅបត់ជើងតូច ដោយទ្រាំយូរនោះទេ ព្រោះអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពអ្នកបានយ៉ាងងាយតែម្តង ។
3.អ្នកមិនគួរព្រោះតែបាត់បង់ឈាមច្រើនក្នុងការវះកាត់ ហើយប៉ូវខ្លាំងនោះទេ ព្រោះអាចធ្វើឲ្យអ្នកទល់លាមក ថែមទាំងអាចប៉ះពាល់ដល់កូនទៀតផង ព្រោះកូនបៅទឹកដោះអ្នក។ ដូចនេះ អ្នកគួរតែញ៉ាំអាហារសាមញ្ញបានហើយ មិនគួរប៉ូវជ្រុលទេ ព្រោះអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពអ្នកទាំងពីរបាន (ប្រភពពី៖ Health.com.kh) ៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ