ការទទួលទានបន្លែ និងផ្លែឈើរមែងធ្វើឱ្យមានសុខភាពល្អដល់រាងកាយ ។ ជាធម្មតា បន្លែនិងផ្លែឈើរួមទាំងធញ្ញជាតិផ្សេងៗតែងតែមានវីតាមីន និងសារធាតុជួយទំនុកបំរុងសុខភាព ជាក់ស្តែងសំរាប់ល្ង.ស និងល្ងខ្មៅក៏ មានប្រយោជន៍ជួយដល់សារពាង្គកាយរបស់មនុស្សយើងដែរដូចជា៖
ការទទួលទានបន្លែ និងផ្លែឈើរមែងធ្វើឱ្យមានសុខភាពល្អដល់រាងកាយ ។ ជាធម្មតា បន្លែនិងផ្លែឈើរួមទាំងធញ្ញជាតិផ្សេងៗតែងតែមានវីតាមីន និងសារធាតុជួយទំនុកបំរុងសុខភាព ជាក់ស្តែងសំរាប់ល្ង.ស និងល្ងខ្មៅក៏ មានប្រយោជន៍ជួយដល់សារពាង្គកាយរបស់មនុស្សយើងដែរដូចជា៖
-ល្ង.ស និងល្ងខ្មៅ ផ្តល់សារសំខាន់ដល់រាងកាយ ព្រោះវាមានរសជាតិផ្អែម ។ ចំណែកប្រេងល្ងក៏មានធាតុត្រជាក់ បំបាត់អាការៈឆ្អល់ពោះ ធ្វើឱ្យពោះវៀនត្រជាក់ កាត់បន្ថយអាស៊ីតក្នុងក្រពះ បញ្ចុះអាការៈរលាកតាមផ្លូវរំលាយអា ហារ និងបោ្លកនោម ជួយទ្រទ្រង់ថ្លើម និងតំរងនោម ។
-ល្ងមានសារធាតុជួយបង្កើនមូលដ្ឋានការពារមេរោគក្នុងរាងកាយ ។
-ជួយព្យាបាលអាការៈគ្រេច ថ្លោះ ទ្រទ្រង់ដល់គល់សក់ និងស្បែកឱ្យមានសភាពរឹងមាំ រួមទាំងជួយឱ្យសំរាន្តលក់ស្រួល។
-ល្ងជាប្រភេទធញ្ញជាតិម្យ៉ាងជួយព្យាបាលស្នាមរលាកភ្លើង រលាកទឹកក្តៅ និងដំបៅផ្សេងៗទៀត ដែលកើតនៅលើរាងកាយ ៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ