សុខភាព៖ យោងតាមការចុះផ្សាយពីប្រភពបរទេស កាហ្វេអាចជួយឱ្យមានអារម្មណ៍ស្វាហាប់ និងបង្កើនការផ្ចង់អារម្មណ៍ក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ប៉ុន្តែការផឹកឬញ៉ាំច្រើនពេក ឬផឹកនៅពេលមិនសមស្រប អាចបង្កឱ្យគេងមិនលក់ បេះដូងលោតញាប់ និងមិនស្រួលក្នុងក្រពះចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។

ចំណុចទី១ គឺផឹកកាហ្វេក្នុងបរិមាណសមស្រប។ តាមរដ្ឋបាលចំណីអាហារ និងឱសថអាម៉េរិក មនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អភាគច្រើន អាចទទួលជាតិកាហ្វេអ៊ីនប្រហែល ៤០០ មិល្លីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ ដោយជាទូទៅមិនបង្កផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរឡើយ។ ប៉ុន្តែបរិមាណក្នុងកាហ្វេនីមួយៗខុសគ្នា ហើយអ្នកដែលញ័រដៃ បេះដូងលោតញាប់ ឬគេងមិនលក់ គួរកាត់បន្ថយការផឹក។

ចំណុចទី២ គឺកុំប្រញាប់ផឹកកាហ្វេពេលភ្ញាក់ពីគេង ប្រសិនបើវាធ្វើឱ្យមិនស្រួលក្រពះ។ អ្នកដែលមានអាការៈក្រហាយទ្រូង ឬច្រាលអាស៊ីត អាចសាកល្បងផឹកក្រោយអាហារពេលព្រឹក និងសង្កេតមើលប្រតិកម្មរបស់ខ្លួន។ ទោះជាយ៉ាងណា មិនមែនមនុស្សគ្រប់រូបត្រូវជៀសវាងកាហ្វេពេលពោះទទេនោះទេ។

ចំណុចទី៣ គឺកាត់បន្ថយស្ករ ទឹកដោះគោខាប់ និងក្រែមផ្អែម។ កាហ្វេខ្មៅដែលមិនបន្ថែមស្ករ មានថាមពលទាបជាងកាហ្វេដែលដាក់គ្រឿងផ្សំផ្អែមច្រើន។ ការកាត់បន្ថយសារធាតុផ្អែមបន្តិចម្ដងៗ អាចជួយគ្រប់គ្រងបរិមាណស្ករ និងថាមពលដែលទទួលបានប្រចាំថ្ងៃ។ កាហ្វេក៏មិនគួរជំនួសទឹកស្អាតទាំងស្រុងដែរ។

ចំណុចទី៤ គឺអ្នកដែលមានបញ្ហាបេះដូងលោតញាប់ ថប់បារម្ភ គេងមិនលក់ ឬសម្ពាធឈាមខ្ពស់ គួរប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះកាហ្វេអ៊ីន។ អ្នកដែលមានជំងឺប្រចាំកាយ ឬកំពុងប្រើថ្នាំ ក៏គួរពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញសុខភាព ប្រសិនបើមិនប្រាកដថាអាចផឹកកាហ្វេបានប៉ុន្មាន។ ការផឹកក្នុងបរិមាណសមស្រប និងសង្កេតប្រតិកម្មរបស់រាងកាយ គឺជាវិធីល្អក្នុងការរីករាយជាមួយកាហ្វេដោយមិនមើលរំលងសុខភាព៕