យោងតាមការចុះផ្សាយពីប្រភពបរទេស ការសិក្សាលើមនុស្សជិត ១លាននាក់ បង្ហាញថា ការអង្គុយយូរ និងខ្វះសកម្មភាពរាងកាយ អាចបង្កើនហានិភ័យជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ ដល់ ២៦% ព្រមទាំងបង្កើនហានិភ័យកំណកឈាម។
អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យក្រោកឈរ ឬដើរចលនារាងកាយជាប្រចាំ ដើម្បីជួយរក្សាលំហូរឈាម និងការពារសុខភាពតម្រងនោម៕
<<កំណត់សម្គាល់: រាល់ការបញ្ចេញមតិទៅលើអត្ថបទមិនមែនជាការទទួលខុសត្រូវរបស់កោះសន្តិភាពទេ។ វាជាការទទួលខុសត្រួវដោយផ្ទាល់របស់អ្នកបញ្ចេញមតិ។ ដូច្នេះ សូមមិត្តអ្នកអានទាំងអស់ ធ្វើការបញ្ចេញ មតិប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវ មានសីលធម៌ និង ប្រកបដោយន័យស្ថាបនា ហើយចៀសវាង ការបញ្ចេញមតិណាដែលមិនពិត ជេរប្រមាថ និង អុជអាល នាំដល់ការយល់ច្រឡំ ឬ ការរើសអើង ជាតិសាសន៍ សាសនា ឬក៏ បុគ្គលណាមួយ។>>
ចែករំលែកព័តមាននេះ