យោងតាមការចុះផ្សាយពីប្រភពបរទេស ការសិក្សាលើមនុស្សជិត ១លាននាក់ បង្ហាញថា ការអង្គុយយូរ និងខ្វះសកម្មភាពរាងកាយ អាចបង្កើនហានិភ័យជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ ដល់ ២៦% ព្រមទាំងបង្កើនហានិភ័យកំណកឈាម។
អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យក្រោកឈរ ឬដើរចលនារាងកាយជាប្រចាំ ដើម្បីជួយរក្សាលំហូរឈាម និងការពារសុខភាពតម្រងនោម៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ