យោងតាមការចុះផ្សាយពីប្រភពបរទេស ស្លឹកជីភ្លូមិនត្រឹមតែជាគ្រឿងផ្សំសម្រាប់បង្កើនរសជាតិអាហារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាគឺជា “ឃ្លាំងឱសថ” ដ៏មានតម្លៃដែលមានផ្ទុកនូវជាតិកាល់ស្យូម ដែក ផូស្វ័រ និងវីតាមីន C យ៉ាងសន្ធឹកសន្ធាប់។…
យោងតាមការចុះផ្សាយពីប្រភពបរទេស ស្លឹកជីភ្លូមិនត្រឹមតែជាគ្រឿងផ្សំសម្រាប់បង្កើនរសជាតិអាហារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាគឺជា “ឃ្លាំងឱសថ” ដ៏មានតម្លៃដែលមានផ្ទុកនូវជាតិកាល់ស្យូម ដែក ផូស្វ័រ និងវីតាមីន C យ៉ាងសន្ធឹកសន្ធាប់។
តាមរយៈសារធាតុសំខាន់ៗដូចជា Piperine និង Alkaloid ស្លឹកជីភ្លូផ្ដល់នូវអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរហូតដល់ ១០ យ៉ាង រួមមាន៖ ការព្យាបាលការឈឺចាប់សន្លាក់ឆ្អឹង បំបាត់អាការៈបែកញើសដៃជើង ជួយព្យាបាលជំងឺឫសដូងបាត និងជំងឺស្ត្រី (រមាស់ និងធុំក្លិន)។ ក្រៅពីនេះ វាក៏ជួយព្យាបាលមុនខ្ទុះ ការពារប្រព័ន្ធបេះដូង បំបាត់ការក្អក និងផ្ដាសាយ ជួយឱ្យស្បែកក្មេងជាងវ័យ សម្រួលប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងបំបាត់ក្លិនជើងបានយ៉ាងល្អប្រសើរ។
ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់បំផុត អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យទទួលទានស្លឹកភ្លូស្រស់ ឬចម្អិនក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ចំពោះការព្យាបាលជំងឺសន្លាក់ ការយកស្លឹកទៅលីងឱ្យក្រៀមបន្តិច រួចដាក់បញ្ចុះធាតុដី មុននឹងយកមកដាំទឹកផឹក នឹងជួយឱ្យឱសថបញ្ចេញប្រសិទ្ធភាពបានល្អបំផុត។
យ៉ាងណាមិញ ដោយសារស្លឹកជីភ្លូមានជាតិក្ដៅខ្លាំង មនុស្សដែលកំពុងមានអាការៈកម្ដៅក្នុង កើតដំបៅមាត់ ឬឈឺក្រពះប្រភេទក្ដៅ មិនគួរទទួលទានឡើយ។ ជាពិសេសបំផុត ស្ត្រីដែលកំពុងបំបៅដោះកូន ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ ព្រោះការញ៉ាំលើសពី ១០០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ អាចបណ្ដាលឱ្យរីងទឹកដោះ ឬធ្វើឱ្យទឹកដោះខ្សោយគុណភាព។ សម្រាប់ការដាំដុះ អ្នកគួរដាំវានៅកន្លែងដែលមានម្លប់ និងរក្សាសំណើមដីឱ្យបានល្អ ដើម្បីឱ្យស្លឹកលូតលាស់ក្រាស់ និងសម្បូរដោយប្រេងឱសថ៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ