ចំណេះដឹង៖ យោងតាមការចុះផ្សាយពីប្រភពបរទេស យើងតែងតែឃើញមិត្តភក្តិ ឬមនុស្សស្រីជុំវិញខ្លួន ប្រញាប់ទៅហាងកាត់សក់ភ្លាមៗក្រោយពេលខូចចិត្ត តើការធ្វើបែបនេះគ្រាន់តែដើម្បីសម្រស់ ឬមានអាថ៌កំបាំងអ្វីផ្សេង? តាមពិតទៅ ក្នុងក្បួនចិត្តសាស្ត្រ ការកាត់សក់គឺជាវិធីសាស្ត្រព្យាបាលចិត្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយ ដែលជួយឱ្យពួកគេឆ្លងកាត់ការឈឺចាប់បានយ៉ាងប្រសើរ។

មូលហេតុចម្បងបំផុតដែលអ្នកជំនាញចិត្តសាស្ត្របានលើកឡើង គឺការចង់ “ជម្រុះចោលនូវអតីតកាល”។ នៅពេលកាត់សក់ មនុស្សស្រីមានអារម្មណ៍ថាពួកគេបានកាត់ផ្ដាច់នូវថាមពលអវិជ្ជមាន និងស្រមោលអតីតកាលដែលធ្លាប់មានជាមួយអ្នកចាស់ចោល។ វាប្រៀបដូចជាការផ្លាស់ប្តូរឈុតសម្លៀកបំពាក់ថ្មី បន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់ថ្ងៃដ៏អាក្រក់ ដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងជាមនុស្សថ្មី មាំមួនជាងមុន និងមិនមែនជាអ្នកដែលត្រូវគេបោះបង់ចោលទៀតឡើយ។

ក្រៅពីការផ្លាស់ប្តូររូបរាងខាងក្រៅ ការកាត់សក់ក៏ផ្ដល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ផ្លូវចិត្តជាច្រើនទៀត៖
ការទៅហាងកាត់សក់ផ្ដល់ឱកាសឱ្យពួកគេបាន “និយាយស្ដីជាមួយមនុស្សជុំវិញខ្លួន” មិនថាជាជាងកាត់សក់ ឬមិត្តភក្តិ ដែលការសន្ទនាទាំងនេះជួយសម្រាលទុក្ខក្នុងចិត្តបានមួយកម្រិត។ ជាមួយគ្នានេះ សក់ខ្លីផ្ដល់នូវ “អារម្មណ៍មានសេរីភាព” ព្រោះវាចំណាយពេលតិចក្នុងការថែទាំ ធ្វើឱ្យពួកគេមានពេលច្រើនសម្រាប់ខ្លួនឯង និងមានអារម្មណ៍ស្រាលខ្លួន ស្រាលចិត្ត។ អ្វីដែលកាន់តែពិសេសនោះគឺ វាជួយ “កាត់ផ្ដាច់ការចងចាំចាស់ៗ” ដូចជារូបភាពដែលសង្សារធ្លាប់អង្អែលសក់ ឬទិញគ្រឿងអលង្ការបំពាក់សក់ឱ្យជាដើម។

ជារួមមក ការកាត់សក់ក្រោយពេលខូចចិត្ត គឺជាសញ្ញានៃការត្រៀមខ្លួនដើម្បី “ចាប់ផ្ដើមជីវិតថ្មី” និងជាការប្រាប់ទៅខ្លួនឯងថា រឿងរ៉ាវចាស់ៗបានបញ្ចប់ទៅហើយ។ ប្រសិនបើការកាត់សក់នៅមិនទាន់ជួយឱ្យអ្នកធូរស្បើយទាំងស្រុងទេ ការព្យាយាមផ្ដោតលើការស្រលាញ់ខ្លួនឯង និងការធ្វើសកម្មភាពថ្មីៗ នឹងក្លាយជាកម្លាំងរុញច្រានឱ្យអ្នកដើរទៅមុខ​បានយ៉ាងរឹងមាំបំផុត៕