សុខភាព៖ យោងតាមការចុះផ្សាយពីប្រភពបរទេស ផ្លែប៉ោមគឺជាកំពូលផ្លែឈើដែលសម្បូរទៅដោយកាកសរសៃ Pectin និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលជួយថែរក្សាសុខភាពរាងកាយទាំងមូលយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

ការញ៉ាំផ្លែប៉ោមទាំងសំបកជួយបញ្ចុះជាតិខ្លាញ់អាក្រក់ គ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម និងការពារសរសៃឈាមបេះដូងឱ្យមានសុខភាពល្អ។ លើសពីនេះ ជាតិកាកសរសៃដ៏ខ្ពស់ក្នុងផ្លែប៉ោមជួយឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដំណើរការស្រួល ការពារការទល់លាមក និងជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែតបានយូរ ដែលជាជំនួយការដ៏ល្អប្រសើរសម្រាប់អ្នកចង់កាត់បន្ថយទម្ងន់ និងរក្សារាងឱ្យស្រស់ស្អាត។

ក្រៅពីជំនួយដល់រាងកាយ សារធាតុ Quercetin ក្នុងផ្លែប៉ោមជួយប្រឆាំងការរលាក និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២ ព្រមទាំងជំងឺមហារីកផងដែរ។ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ល្អបំផុត អ្នកគួរលាងសម្អាតផ្លែប៉ោមឱ្យបានស្អាតមុនពេលញ៉ាំដើម្បីជម្រះជាតិថ្នាំកសិកម្ម និងចៀសវាងការទទួលទានគ្រាប់របស់វា។

ការបន្ថែមផ្លែប៉ោមតែមួយផ្លែក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ នឹងជួយឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អមាំមួន និងមានស្បែកស្រស់ថ្លាជានិច្ច៕