សុខភាព៖ យោងតាមការចុះផ្សាយរបស់ប្រភពព័ត៌មានអន្តរជាតិជាច្រើន ផ្លែល្ហុងមិនត្រឹមតែជាផ្លែឈើដ៏មានរសជាតិឆ្ងាញ់ពិសាប៉ុណ្ណោះទេ តែវាក៏ជា អ្នកសម្អាតផ្ទៃក្នុងរាងកាយ ដ៏ពូកែផងដែរ។
អាថ៌កំបាំង៖ សម្បូរជាតិសរសៃខ្ពស់
ប្រសិទ្ធភាពដ៏សំខាន់របស់ផ្លែល្ហុងក្នុងការសម្អាតរាងកាយគឺដោយសារ៖
- សម្បូរជាតិសរសៃ៖ ផ្លែល្ហុងមានផ្ទុកនូវជាតិសរសៃ ក្នុងបរិមាណដ៏ខ្ពស់។ ជាតិសរសៃទាំងនេះដើរតួដូចជា «ជក់» ធម្មជាតិមួយដែលជួយកម្ចាត់កាកសំណល់និងសារធាតុពុលដែលកកស្ទះក្នុងពោះវៀន។
- បន្សាបជាតិពុល៖ ការទទួលទានផ្លែល្ហុងជាប្រចាំអាចជួយ បន្សាបជាតិពុល នៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងរាងកាយទាំងមូល។
- សម្អាតពោះវៀន៖ ជាតិសរសៃជួយជំរុញចលនាពោះវៀនឲ្យមានភាពប្រសើរ ជួយទប់ស្កាត់ការទល់លាមក និងធានាថាពោះវៀនត្រូវបាន សម្អាតយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
គន្លឹះសុខភាព៖ ការបញ្ចូលផ្លែល្ហុងទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ គឺជាមធ្យោបាយដ៏ឆ្ងាញ់ពិសាដើម្បីរក្សាប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នកឲ្យមានសុខភាពល្អ និងស្អាតបរិសុទ្ធពីខាងក្នុង៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ