តើអ្នកដឹងទេថា កាហ្វេដែលជាភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមរបស់អ្នក អាចជាសត្រូវដ៏ស្ងៀមស្ងាត់ចំពោះសុខភាពក្រពះពោះវៀន? ទោះបីជាកាហ្វេជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្វាហាប់ក៏ដោយ ក៏វាអាចបណ្ដាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហាក្រពះពោះវៀន។ ខាងក្រោមនេះជាហេតុផលដែលអ្នកមានបញ្ហាក្រពះពោះវៀនគួរចៀសវាងការផឹកកាហ្វេ៖ ១. បង្កើនការផលិតអាស៊ីតក្រពះកាហ្វេមានផ្ទុកជាតិ កាហ្វេអ៊ីន (Caffeine)…
តើអ្នកដឹងទេថា កាហ្វេដែលជាភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមរបស់អ្នក អាចជាសត្រូវដ៏ស្ងៀមស្ងាត់ចំពោះសុខភាពក្រពះពោះវៀន? ទោះបីជាកាហ្វេជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្វាហាប់ក៏ដោយ ក៏វាអាចបណ្ដាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហាក្រពះពោះវៀន។
ខាងក្រោមនេះជាហេតុផលដែលអ្នកមានបញ្ហាក្រពះពោះវៀនគួរចៀសវាងការផឹកកាហ្វេ៖
១. បង្កើនការផលិតអាស៊ីតក្រពះ
កាហ្វេមានផ្ទុកជាតិ កាហ្វេអ៊ីន (Caffeine) ដែលអាចជំរុញការផលិតអាស៊ីតក្នុងក្រពះ។ សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺច្រាលអាស៊ីតក្រពះ ឬដំបៅក្រពះ ការផឹកកាហ្វេអាចធ្វើឱ្យអាការៈកាន់តែឈឺចាប់ និងធ្ងន់ធ្ងរ។
២. ប៉ះពាល់ដល់ពោះវៀន
កាហ្វេអាចដើរតួជាថ្នាំរំញោចចលនាពោះវៀន។ ចំពោះអ្នកដែលមាន ជំងឺរលាកពោះវៀន (IBS) ឬបញ្ហារាករូស ការផឹកកាហ្វេអាចធ្វើឱ្យពោះវៀនកន្ត្រាក់កាន់តែខ្លាំង និងបង្កឱ្យមានអាការៈឈឺចាប់។
៣. ធ្វើឱ្យខ្សោះជាតិទឹក
កាហ្វេអ៊ីនមានលក្ខណៈជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមធម្មជាតិ។ ការផឹកកាហ្វេច្រើនអាចធ្វើឱ្យអ្នកបាត់បង់ជាតិទឹក ដែលអាចបណ្ដាលឱ្យមានការទល់លាមក។ ការខ្សោះជាតិទឹកក៏អាចធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដំណើរការមិនបានល្អផងដែរ។
៤. រំខានដល់ការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម
ការផឹកកាហ្វេញឹកញាប់អាចរំខានដល់ការស្រូបយកសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗដូចជា កាល់ស្យូម ជាតិដែក និងស័ង្កសី។ ចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារស្រាប់ ការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមមិនបានល្អ អាចធ្វើឱ្យសុខភាពកាន់តែខ្សោយ។
ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈដូចជា ឈឺក្រពះ ហើមពោះ ឬរាករូសញឹកញាប់ សូមសាកល្បងកាត់បន្ថយការផឹកកាហ្វេ ហើយសង្កេតមើលលទ្ធផល។ ការការពារប្រសើរជាងព្យាបាល!
ចែករំលែកព័តមាននេះ