ការផឹកទឹកកក ឬភេសជ្ជៈត្រជាក់ខ្លាំងពេក គឺជាទម្លាប់ដែលមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្ត ជាពិសេសនៅតំបន់ដែលមានអាកាសធាតុក្តៅ។ ទោះបីជាវាមើលទៅហាក់ដូចជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់អ្វីក៏ដោយ ក៏មានការយល់ឃើញ និងការសិក្សាមួយចំនួនដែលបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានទៅលើសុខភាព ប្រសិនបើទទួលទានជាប្រចាំ ឬក្នុងបរិមាណច្រើន។ ផលប៉ះពាល់…
ការផឹកទឹកកក ឬភេសជ្ជៈត្រជាក់ខ្លាំងពេក គឺជាទម្លាប់ដែលមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្ត ជាពិសេសនៅតំបន់ដែលមានអាកាសធាតុក្តៅ។ ទោះបីជាវាមើលទៅហាក់ដូចជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់អ្វីក៏ដោយ ក៏មានការយល់ឃើញ និងការសិក្សាមួយចំនួនដែលបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានទៅលើសុខភាព ប្រសិនបើទទួលទានជាប្រចាំ ឬក្នុងបរិមាណច្រើន។
ផលប៉ះពាល់ និងគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាន
ប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ:
រំលាយអាហារយឺត: ការផឹកទឹកត្រជាក់ខ្លាំងអាចធ្វើឱ្យសរសៃឈាមនៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររួមតូច ដែលអាចបន្ថយល្បឿននៃការរំលាយអាហារ។ រាងកាយត្រូវចំណាយថាមពលបន្ថែមដើម្បីកម្តៅទឹកនោះ មុននឹងអាចរំលាយបានត្រឹមត្រូវ ដែលធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារមានប្រសិទ្ធភាពទាប។
ពិបាកបំបែកខ្លាញ់: ទឹកត្រជាក់អាចធ្វើឱ្យជាតិខ្លាញ់ក្នុងអាហារដែលយើងទទួលទាន កក និងរឹង ដែលធ្វើឱ្យរាងកាយពិបាកបំបែក និងស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម។ នេះអាចបណ្ដាលឱ្យមានបញ្ហាដូចជា ហើមពោះ ឈឺពោះ ឬទល់លាមក។
ផលប៉ះពាល់លើបំពង់ក និងផ្លូវដង្ហើម:
ឈឺបំពង់ក និងផ្ដាសាយ: ការផឹកទឹកត្រជាក់ខ្លាំងអាចធ្វើឱ្យភ្នាសរំអិលក្នុងបំពង់ក និងផ្លូវដង្ហើមស្ងួត និងចុះខ្សោយ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹងឆ្លងមេរោគ ឈឺបំពង់ក ក្អក ឬផ្ដាសាយ។ ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ ឬងាយប្រតិកម្ម។
រលាកបំពង់ក និងសួត: សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺហឺត ឬបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមរ៉ាំរ៉ៃ ការផឹកទឹកកកអាចបង្កឱ្យមានការរលាក និងធ្វើឱ្យអាការៈកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
ប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធប្រសាទ:
ឈឺក្បាល (Brain Freeze): នេះជារោគសញ្ញាទូទៅបំផុតដែលមនុស្សជាច្រើនធ្លាប់ជួបប្រទះនៅពេលផឹក ឬញ៉ាំរបស់ត្រជាក់ខ្លាំងៗលឿនពេក។ វាបណ្ដាលមកពីការរួមតូចភ្លាមៗនៃសរសៃឈាមនៅក្នុងខួរក្បាល។
ប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទ Vagus: សរសៃប្រសាទ Vagus គឺជាសរសៃប្រសាទដ៏ធំមួយដែលលាតសន្ធឹងពីខួរក្បាលទៅកាន់ផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ រួមទាំងបេះដូង និងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ការផឹកទឹកត្រជាក់ខ្លាំងអាចជំរុញសរសៃប្រសាទនេះ ដែលអាចបណ្ដាលឱ្យចង្វាក់បេះដូងយឺតបណ្ដោះអាសន្ន។
បន្ថយថាមពលរាងកាយ:
រាងកាយត្រូវចំណាយថាមពលច្រើនដើម្បីកម្តៅទឹកដែលយើងផឹក។ ថាមពលដែលគួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់ការរំលាយអាហារ ឬសកម្មភាពផ្សេងៗ ត្រូវបានបង្វែរមកប្រើសម្រាប់កម្តៅទឹកត្រជាក់វិញ ដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង។
ផលប៉ះពាល់លើធ្មេញ:
ការផឹកទឹកត្រជាក់ខ្លាំងពេកអាចធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកងាយប្រតិកម្មនឹងភាពត្រជាក់ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានធ្មេញពុក ឬស្រទាប់ស្រោបធ្មេញចុះខ្សោយ។
ចំណុចសម្គាល់
នេះគ្រាន់តែជាដំណឹងសម្រាប់លោកអ្នកឈ្វេងយល់ប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើលោកអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពមិនប្រក្រតី ប្រញាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញដើម្បីទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ