ចែកគ្នាដឹង! ញ៉ាំច្រើនពេក ឬញ៉ាំលឿនពេក អាចបណ្ដាលឱ្យលើសអាស៊ីត
មូលហេតុដែលនាំឲ្យមានអាការៈលើសអាស៊ីតគឺមានច្រើនជាងអ្វីដែលយើងគិត ហើយការយល់ដឹងពីមូលហេតុទាំងនោះអាចជួយអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ មូលហេតុចម្បងៗដែលបណ្ដាលឱ្យលើសអាស៊ីត៖-អាហារមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់-អាហារហិរ និងជូរ-ភេសជ្ជៈមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងអាល់កុល -ញ៉ាំច្រើនពេក ឬញ៉ាំលឿនពេក-ធាត់លើសទម្ងន់-ជក់បារី-ស្ត្រេស និងថប់បារម្ភ-ការស្លៀកពាក់តឹង-ចូលគេងភ្លាមៗក្រោយញ៉ាំអាហារ៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ