អ្នកនឹងមានអាយុវែង គ្រាន់តែអនុវត្តវិធីងាយៗទាំង៣យ៉ាង ជារៀងរាល់ព្រឹក
តើអ្នកចង់មានអាយុវែង និងមានសុខភាពល្អទេ? អាថ៌កំបាំងស្ថិតនៅលើអ្វីដែលអ្នកធ្វើភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង។ គ្រាន់តែធ្វើ ៣ ជំហានងាយៗនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ ទម្លាប់ដែលគួរតែអនុវត្តទាំង៣មានដូចជា៖ -ផឹកទឹកមួយកែវភ្លាមៗនៅពេលភ្ញាក់ពីគេង -ធ្វើលំហាត់ប្រាណ…
ចែករំលែកព័តមាននេះ