ADផ្ទាំងផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

Picture

ធ្វើ​តាមវិធី​​ទាំង​​នេះ! អ្នក​នឹង​គេង​ឆ្អែត​គ្រប់​៨​ម៉ោង​តែម្តង​

2 អាទិត្យ មុន

ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​វិធី​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​គេង​បាន​ឆ្អែត​គ្រប់​៨​ម៉ោង​។ តើ​មាន​អ្វី​ខ្លះទៅ? អ្នក​គួរតែ​ជ្រើសរើស​ពូក ភួយ និង​ខ្នើយ​ទន់ ទើប​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ងាយ​គេង​លក់​ស្រួល​។ ជា​ពិសេស ក្នុង​ពេល​ដែល​អ្នក​គេង ពន្លឺ​ក្នុង​បន្ទប់​មិន​គួរ​ឲ្យ​ភ្លឺ​ពេក​ទេ…

ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​វិធី​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​គេង​បាន​ឆ្អែត​គ្រប់​៨​ម៉ោង​។ តើ​មាន​អ្វី​ខ្លះទៅ?

អ្នក​គួរតែ​ជ្រើសរើស​ពូក ភួយ និង​ខ្នើយ​ទន់ ទើប​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ងាយ​គេង​លក់​ស្រួល​។ ជា​ពិសេស ក្នុង​ពេល​ដែល​អ្នក​គេង ពន្លឺ​ក្នុង​បន្ទប់​មិន​គួរ​ឲ្យ​ភ្លឺ​ពេក​ទេ ដោយ​តម្រូវ​ឲ្យ​មក​ជា​ស្រទន់​វិញ ទើប​អ្នក​អាច​គេង​លក់​បាន​លឿន​។

ពេល​ដែល​អ្នក​ចូល​គេង និង​ពេល​ដែល​អ្នក​ក្រោក​ពី​គេង​គួរតែ​ទៀង​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ ទើប​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​មិន​ពិបាក​គេង​លក់​។ ជា​ពិសេស បើ​អ្នកមាន​ទម្លាប់​គេង​ថ្ងៃ​មិន​គួរ​ឲ្យ​លើស​ពី​មួយ​ម៉ោង​ឡើយ ទើប​យប់​ឡើង​មិន​ប្រ​ឈរ​ភ្នែក​ដល់​ភ្លឺ​។

មុន​ពេល​ចូល​គេង​មិន​គួរ​ញ៉ាំ​កាហ្វេ តែ ស្រា ជក់បារី ឬ​ញ៉ាំ​អាហារ​ច្រើន​ឡើយ​។ ជា​ពិសេស ទូរស័ព្ទ និង​គ្រឿង​អេ​ឡិច​ត្រូ​និ​ច​ត្រូវ​ទុក​ឲ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​អ្នក​ឲ្យ​អស់ ទើប​អាច​ជួយ​អ្នក​ឲ្យ​ឆាប់​គេង​លក់​បាន​លឿន​។

អ្នក​គួរតែ​មាន​ទម្លាប់​ហាត់ប្រាណ ដោយ​អាច​ហែល​ទឹក រត់​យឺត ជិះ​កង់ ឬ​ដើរ​ជាដើម ព្រោះ​វា​សុទ្ធតែ​ជា​ចលនា​ដែល​អាច​ជួយ​អ្នក​ឲ្យ​គេង​លក់​បាន​លឿន​ក្នុង​ពេល​យប់​។ ដូចនេះ មួយ​អាទិត្យ​អ្នក​គួរតែ​ហាត់ប្រាណ​ឲ្យ​បាន​៥​ដង ដោយ​ម្តង​ចន្លោះ​ពី​៣០​នាទី​ដល់​៦០​នាទី​។ ប៉ុន្តែ​មុន​ចូល​គេង អ្នក​មិន​គួរ​ហាត់ប្រាណ​នោះ​ទេ​។

មុន​ចូល​គេង​ចំនួន​មួយ​ម៉ោង អ្នក​អាច​ផឹក​ទឹកដោះគោ​បាន ហើយ​ក៏​អាច​ស្តាប់​តន្ត្រី​ដើម្បី​បន្ធូរ​អារម្មណ៍​ផង​ដែរ​។ នៅ​ពេល​ដែល​រាង​កាយ និង​ខួរក្បាល​អ្នក​ធូ​ល​ស្រាល នោះ​អ្នក​នឹង​មិន​ពិបាក​ក្នុង​ការ​គេង​លក់​នោះ​ទេ​៕

អត្ថបទសរសេរ ដោយ

កែសម្រួលដោយ