រន្ធញើស គឺជាផ្នែករចនាសម្ព័ន្ធនៃស្បែករបស់អ្នក ដែលមិនអាចបាត់ទៅណានោះទេ បើទោះបីជាអ្នកព្យាយាមកុំឱ្យគេមើលឃើញក៏ដោយ។ ពេលដែលអ្នកមិនថែមុខ វាអាចកាន់តែរីកធំ ហើយអាចនឹងស្ទះបង្កទៅជាការឡើងមុន។ មនុស្សភាគច្រើនចង់បានរន្ធញើសលើស្បែកមុខរួមតូច ព្រោះថាវាមើលទៅស្អាតនិងម៉ដ្ឋល្អ។ ជាការពិតណាស់ យើងមានគ្រឿងសម្អាងជាច្រើន អាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបាន តែថ្ងៃនេះអ្នកនឹងបានស្គាល់ពីវិធីសាស្រ្តធម្មជាតិ ដែលអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានដូចគ្នា។

១. ទឹកឃ្មុំនិងស្ករ

យកទឹកឃ្មុំ ១ស្លាបព្រាបាយ ស្ករត្នោត ១ស្លាបព្រាបាយ លាយជាមួយនឹងទឹកក្រូចឆ្មា បន្តិច។​ លាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកធម្មតា លាបស្ក្រាប់លើមុខរបស់អ្នក ហើយម៉ាស្សាថ្នមៗ ជាពិសេសកន្លែងដែលមានរន្ធញើសរីកធំ។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅ។

២. សូដាដុតនំ (Baking Soda)

​លាយ​ម្សៅ baking soda និង​ទឹក​ក្តៅឧណ្ណៗ (ប្រហែល ២ស្លាបព្រាបាយ)។ លាបម្សៅនេះនៅលើមុខ ហើយម៉ាស្សាថ្នមៗ ម្សៅ Baking Soda ចូលទៅក្នុងរន្ធញើសរយៈពេលមួយនាទី។ លាងមុខរបស់អ្នកឱ្យស្អាតដោយទឹកត្រជាក់។ វិធីនេះជួយកម្ចាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់ ធូលី និងសារធាតុមិនបរិសុទ្ធផ្សេងៗ។ សូដាដុតនំ គ្រប់គ្រងបរិមាណអុកស៊ីហ្សែននៅក្នុងស្បែក និងជួយគ្រប់គ្រងកម្រិត pH របស់វា។

៣. ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ

ការផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកជាមួយនឹងទឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ក៏អាចជួយបង្រួមរន្ធញើសផងដែរ។ ទឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើ សម្អាត និងចិញ្ចឹមស្បែក ថែមទាំងកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ និងកខ្វក់ចេញពីរន្ធញើសដ៏ជ្រៅបំផុត។ ចូរលាបវាលើស្បែកមុខរបស់អ្នក៥នាទី រួចលាងចោលជាមួយនឹងទឹកធម្មតា៕