សុភាសិតខ្មែរនិយាយថា តស៊ូគង់បានសម្រេច ។ ដូច្នេះ ខ្ញុំយល់ថា មនុស្សយើងត្រូវតែមានការតស៊ូក្នុងជីវិត។ យើងត្រូវតែរឹងមាំទាំងកាយនិងចិត្ត នៅពេលដែលយើងជួបប្រទះបញ្ហា ឬការលំបាកនានា។ ការស៊ូទ្រាំ…
សុភាសិតខ្មែរនិយាយថា តស៊ូគង់បានសម្រេច ។ ដូច្នេះ ខ្ញុំយល់ថា មនុស្សយើងត្រូវតែមានការតស៊ូក្នុងជីវិត។ យើងត្រូវតែរឹងមាំទាំងកាយនិងចិត្ត នៅពេលដែលយើងជួបប្រទះបញ្ហា ឬការលំបាកនានា។
ការស៊ូទ្រាំ ដៅលើសមត្ថភាពក្នុងការទប់ទល់ និងងើបឡើងវិញពីការលំបាក ឬ ឧបសគ្គនានា។
មនុស្សម្នាក់ៗតែងជួបប្រទះភាពតានតឹង រំជើបរំជួលផ្លូវចិត្ត ឬទុក្ខលំបាក ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ គេនៅតែតស៊ូដើម្បីអាចយកឈ្នះការលំបាក្នុងជីវិត។ ការតស៊ូមានផលប្រយោជ៍ជាច្រើនដែលអាចជួយយើងអោយមានការរីកចម្រើនក្នុងជីវិត។ គុណសម្បត្តិនៃភាពស៊ូទ្រាំ
១-ការគ្រប់គ្រងស្ត្រេសកាន់តែប្រសើរ
បុគ្គលដែលពូកែស៊ូទ្រាំអាចគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងបានកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព ហើយ អាចនាំឱ្យសុខភាព និងសុខុមាលភាពទូទៅកាន់តែប្រសើរឡើង។
២-សុខភាពផ្លូវចិត្តប្រសើរឡើង
ភាពធន់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការថប់បារម្ភ និងបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត។
៣-ស្ថេរភាពអារម្មណ៍ខ្លាំងជាងមុន
មនុស្សដែលមានភាពធន់ច្រើនតែរឹងមាំក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវអារម្មណ៍ ហើយ ពួកគេមិនអោយអារម្មណ៍អវិជ្ជមានមកគ្របដណ្តប់ជីវិតរបស់ពួកគេឡើយ។
៤-បង្កើនជំនាញដោះស្រាយបញ្ហា
ភាពធន់អាចនាំទៅរកបុរេសកម្មដើម្បីស្វែងរកវិធីសាស្ត្រដោះស្រាយបញ្ហា និង ការលំបាក នៅពេលវាលេចមុខឡើង៊
៥-បង្កើនការសម្របខ្លួន
បុគ្គលដែលពូកែស៊ូទ្រាំ ច្រើនតែមានភាពបត់បែនក្នុងជីវិត។ ពួកគេងាយនឹងចាត់វិធានការបត់បែនយ៉ាងរហ័ស បើសិនជាមានហេតុការណ៍អាក្រក់ណាមួយកើតឡើង។
៦-ទំនាក់ទំនងកាន់តែរឹងមាំ
ភាពធន់អាចជំរុញទំនាក់ទំនងកាន់តែរឹងមាំ និងគាំទ្រកាន់តែច្រើន ព្រោះថាមនុស្សដែលមានភាពធន់ ពូកែធ្វើការទំនាក់ទំនង និង ចេះយល់ចិត្តអ្នកដទៃ។
៧-សមិទ្ធិផលខ្ពស់
តស៊ូគង់បានសម្រេច។ មនុស្សតស៊ូនឹងសម្រេចការងារជាច្រើន។ ភាពធន់អាចរួម ចំណែកដល់សមិទ្ធិផលខ្ពស់ក្នុងការអប់រំ អាជីព និងគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន ពីព្រោះបុគ្គលដែលមានភាពធន់នឹងតស៊ូប្រឈមមុខនឹងឧបសគ្គ។
៨-ការពេញចិត្តក្នុងជីវិតកាន់តែច្រើន
មនុស្សដែលមានភាពធន់នឹងពេញចិត្តនឹងជីវិតរបស់ខ្លួន ហើយ ពួកគេច្រើនមាន ទស្សនៈវិជ្ជមានក្នុងជីវិត។
ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យខ្លួនយើងរឹងមាំពូកែស៊ូទ្រាំនឹងបញ្ហានានា
១-បង្កើតទំនាក់ទំនងរឹងមាំ
ការកសាងបណ្តាញគាំទ្រគ្រួសារ និងមិត្តភ័ក្តិផ្តល់នូវមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ភាពធន់។
២-បណ្តុះចិត្តអោយមានសុទិដ្ឋិនិយម
ព្យាយាមរក្សានូវទស្សនវិស័យប្រកបដោយក្តីសង្ឃឹម និងព្យាយាមសំឡឹងមើលចំណុចវិជ្ជមានមិនថាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលំបាកយ៉ាងណាទេ។
៣-ទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរ
ការ ទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរ គឺជាផ្នែកមួយនៃជីវិត ហើយការសម្របខ្លួនគឺជាគន្លឹះក្នុងការយកឈ្នះលើបញ្ហាប្រឈមនានា។
៤-កំណត់គោលដៅដែលអាចសម្រេចបាន
ការកំណត់គោលដៅដែលអាចសម្រេច និង ប្រឹងធ្វើការតាមគោលដៅនោះ នឹងអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្លាំងចិត្តធ្វើការដើម្បីសម្រេចការងារនានាន។
៦-ចាត់វិធានការយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់
ក្នុងវិបត្តិ សូមចាត់វិធានការយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ ដើម្បីកាត់បន្ថយបញ្ហា ជាជាងដកខ្លួនចេញ ហើយមានអារម្មណ៍ថាអស់សង្ឃឹម។
៧-បណ្តុះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង
ជឿជាក់លើសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការស៊ូទ្រាំ និងជឿជាក់លើសភាវគតិរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវតែទុកចិត្តខ្លួនឯ។
៨-រក្សាទស្សនវិស័យធំទូលាយ
ព្យាយាមមើលស្ថានភាពស្ត្រេសពីបរិបទដ៏ទូលំទូលាយ និងរក្សាទស្សនវិស័យរយៈពេលវែង។
៩-ថែទាំសុខភាពខ្លួនឯង
ថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកដោយការញ៉ាំអាហារឱ្យបានល្អ ហាត់ប្រាណ គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងចូលរួមសកម្មភាពដែលអ្នកចូលចិត្ត។
១០-រៀនពីបទពិសោធន៍
ឆ្លុះបញ្ចាំងពីបញ្ហាប្រឈមកន្លងមក និងរបៀបដែលអ្នកបានយកឈ្នះវា ដើម្បីរំលឹកខ្លួនអ្នកអំពីភាពខ្លាំងរបស់អ្នក និងរៀនពីបទពិសោធន៍របស់អ្នក។
១១-ស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញប្រសិនបើចាំបាច់
កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកប្រឹក្សា ដើម្បី បង្កើតយុទ្ធសាស្ត្រដោះស្រាយ និងធ្វើការក្នុងស្ថានភាពពិបាក។
ភាពធន់មិនមែនជាលក្ខណៈដែលមនុស្សមាន ឬមិនមាននោះទេ។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងអាកប្បកិរិយា គំនិត និងសកម្មភាពដែលអាចរៀន និងអភិវឌ្ឍដោយនរណាម្នាក់។ ដោយធ្វើការយ៉ាងសកម្មលើយុទ្ធសាស្ត្រខាងលើ អ្នកអាចបង្កើនភាពធន់របស់អ្នក និងរៀបចំខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងដើម្បីដោះស្រាយឧបសគ្គក្នុងជីវិត។
ចែករំលែកព័តមាននេះ