តើ​មាន​ស្នាម​មុន​ខ្មៅ​លើ​ស្បែក​មុខ​មែន​ទេ? ​​រូបមន្ត​ធម្មជាតិ​ទាំងនេះជួយ​បាន


ជា​ធម្មតា​នរណា​ៗ​ក៏​ចង់បាន​ស្បែក​មុខ​សរ​លោង​ស្រស់​ស្អាត​ដែរ​! ប៉ុន្តែ​ការ​ស្រមៃ​នេះ​តែង​ត្រូវ​បាន​រំខាន ដោយសារ​បញ្ហា​ស្នាម​មុន​ដែល​ពិបាក​ព្យាបាល​កម្ចាត់​ចេញ​។

ទោះជា​យ៉ាងណា ឈប់​បារម្ភ​ខ្លាំង​ថា​នឹង ត្រូវ​ចំណាយ​ប្រាក់​អស់​ច្រើន​, ទទួល​រង​ផល​ប៉ះពាល់​ពីសារ​ធាតុគីមី​នៃ​ផលិតផល​កម្ចាត់​ស្នាម​មុន និង​ខាត​ពេលវេលា​យូរ​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​នេះ​ទៀត​ទៅ​! ថ្ងៃនេះ​វេ​ប​សាយ​សុខភាព Health.com.kh នឹង​បង្ហាញ​ឱ្យ​ដឹង​ពី​វិធីសាស្ត្រ​ងាយ​ៗ​បែប​ធម្មជាតិ ប៉ុន្តែ​មាន​ប្រសិទ្ធិ​ភាព​ខ្ពស់​ជួយ​កម្ចាត់​ស្នាម​មុន​បាន​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស ហើយ​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ទទួល​បាន​ស្បែក​ភ្លឺ​រលោង​ស្រស់​ស្អាត​ដូច​បំណង ៖

១. ទឹកក្រូច​ឆ្មារ​ស្រស់ ៖ អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវធ្វើ គឺ​គ្រាន់តែ​លាបទឹក​ក្រូចឆ្មារ​ស្រស់​លើ​ស្នាម​មុន​ក្រោយ​លាង​សម្អាត​មុខ​រួច​។ ទុក​ចោល​រយៈពេល​ប្រហែល ១០ នាទី​សឹម​លាង​សម្អាត​ទឹកក្រូច​ឆ្មារ​ចេញ​ពី​មុខជា​មួយ​ទឹក​ក្ដៅ​ឧណ្ហ​ៗ​។ អនុវត្ត​ឱ្យ​បាន​ពី ៣ ទៅ ៤ ដង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​។

២. ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ ៖ អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវធ្វើ គឺ​គ្រាន់តែ​លាប​ម៉ាស្សា​ជែ​ល ឬ​សាច់​ប្រទាល​កន្ទុយ​ក្រពើ​លើ​ស្បែក​មុខ ហើយ​ទុក​ចោល​សម្រាប់​រយៈពេល ៣០ នាទី សឹម​លាង​សម្អាត​ចេញ​ជាមួយ​ទឹក​ធម្មតា​ជា​ការ​ស្រេច​។

៣. ម្ស៉ៅ Baking Soda ៖ លាយ​ម្ស៉ៅ Baking Soda ចំនួន ២ ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​ជាមួយ​ទឹក​ធម្មតា​​រហូត​ដល់​ក្លាយជា​ល្បាយ​ខាប់​ៗ​។ បន្ទាប់​មក​លាប​ម៉ាស្សា​ល្បាយ​នេះ​លើ​ស្បែក និង​ទុក​ចោល​សម្រាប់​រយៈពេល ៣ នាទី សឹម​លាង​សម្អាត​ចេញ​ជាមួយ​ទឹក​ក្ដៅ​ឧណ្ហ​ៗ​។

៤. ប្រេងដូង ៖ អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវធ្វើ គឺ​គ្រាន់តែ​លាប​ម៉ាស្សា​ប្រេងដូង​បន្តិច​លើ​ផ្ទៃមុខ​ដោយ​ប្រើ​ចុង​ម្រាមដៃ​។

៥. ត្រសក់ ៖ ហាន់​ត្រសក់​ជា​ចំណិត​ស្ដើង​ៗ រួច​បិត​ផ្ទាល់​លើ​ផ្ទៃ​មុខតែ​ម្ដង​។ ទុក​ចោល​សម្រាប់​រយៈពេល ៣០ នាទី សឹម​លាង​សម្អាត​ចេញ​ជាមួយ​ទឹក​ត្រជាក់​ជា​ការ​ស្រេច​។

៦. ទឹកឃ្មុំ​ឆៅ ៖ អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវធ្វើ គឺ​គ្រាន់តែ​លាប​ម៉ាស្សា​ទឹកឃ្មុំ​បន្តិច​លើ​ស្បែក​មុខ ហើយ​ទុក​ចោល​សម្រាប់​រយៈពេល ៣០ នាទី សឹម​លាង​សម្អាត​ចេញ​ជាមួយ​ទឹក​ធម្មតា​។

៧. ប្រេង​អូ​លីវ ៖ អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវធ្វើ គឺ​លាបប្រេង​ម៉ាស្សា​ប្រេង​អូ​លីវ​បន្តិច​លើ​តំបន់​ស្បែក​ដែល​មាន​បញ្ហា​។ ទុក​ចោល​សម្រាប់​រយៈពេល ៥​នាទី សឹម​លាង​សម្អាត​ចេញ (​ប្រភព​ពី​៖ Health.com.kh)៕ (​កែសម្រួល​ដោយ ៖ បុប្ផា​)

Facebook Google Twitter Email

សុខភាព

អត្រាប្តូរប្រាក់

អត្រាប្តូរប្រាក់ផ្សេងទៀត

Sponsored News

ការស្ទង់មតិគេហទំព័រថ្មី




សូម​អរគុណ