នៅពេលយើងនិយាយពីគ្រឿងស្រវឹង និងលទ្ធភាពមានកូន គេច្រើនតែនិយាយច្រើនទៅលើខាងស្រី។ យើងទំនងជាដឹងអំពីឥទ្ធិពលគ្រោះថ្នាក់នៃការញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹងពេលមានផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែការញ៉ាំមុនពេលមានផ្ទៃពោះវិញទៅជាយ៉ាងណាទៅ? ហើយតើវាប៉ះពាល់ដល់លទ្ធភាពមានកូនរបស់បុរសដែរឬទេ?
ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងគឺត្រូវបានគេនិយមជាញឹកញាប់នៅទូទាំងពិភពលោក ប៉ុន្តែការញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹងច្រើនៗគឺមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ច្រើនចំពោះសុខភាពដែរ។ នៅសហរដ្ឋអាមេរិក ការសង្កេតមួយក្នុងឆ្នាំ ២០១៥ បានរកឃើញថា ស្ទើរតែ ២៧ភាគរយ មានមនុស្សអាយុចាប់ពី ១៨ឆ្នាំឡើងទៅប្រាប់ថាបានស្រវឹងជោគជាំក្នុងមួយខែៗ។ ក្នុងនោះដែរ យ៉ាងហោចណាស់ ៣៥ភាគរយដែលមានបញ្ហាមិនអាចមានកូនបាន ហើយវាក៏បណ្តាលមកពីកត្តាទាំងបុរស និងស្ត្រីដែរ។
ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ការញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹងច្រើនៗ ចាប់ពី ៥ដងឡើងទៅ រយៈពេល ២ម៉ោង គឺមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានចំពោះមេជីវិតឈ្មោល។ ការញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹងប្រភេទស្រាក្រឡុកច្រើនជាង ១៤ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អាចបន្ថយអ័រម៉ូនភេទប្រុស និងប៉ះពាល់ដល់ចំនួនមេជីវិតឈ្មោលបាន។
សម្រាប់បុរស ការញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹងច្រើនៗនឹងរងការប៉ះពាល់ដល់លទ្ធភាពមានកូនដូចជា៖
១-បន្ថយចំនួនអ័រម៉ូនភេទប្រុសតេស្តូស្តេរ៉ុន អ័រម៉ូន Folicle Stimulating Hormone និង Luteinizing Hormone និងបង្កើនចំនួនអ័រម៉ូនភេទស្រីអេស្ត្រូជែន ដែលនាំឲ្យថយចុះការផលិតមេជីវិតឈ្មោល
២- ស្វិតពងស្វាស ដែលនាំឲ្យលិង្គមិនអាចឡើងរឹងបាន ឬមិនអាចមានកូនបាន
៣- ប្រែប្រួលដល់អ័រម៉ូន Gonadotropin សម្រាប់ជំរុញដល់ការផលិតមេជីវិតឈ្មោល
៤- ផ្លាស់ប្តូររូបរាង ទំហំ និងចលនាមានសុខភាពល្អរបស់មេជីវិតឈ្មោល
ការផ្សំចូលគ្នានៃថ្នាំដូចជា គ្រឿងញៀន ជាមួយនឹងគ្រឿងស្រវឹងក៏បន្ថយលទ្ធភាពនៃការមានកូនបានដែរ។ លើសពីនេះទៅទៀត ជំងឺថ្លើមក៏បង្កឡើងដោយការញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹងច្រើនៗផងដែរ។
របៀបរស់នៅដែលផ្តល់សុខភាពល្អគឺជាផ្នែកដ៏សំខាន់ក្នុងការបង្កើនលទ្ធភាពមានកូនរបស់បុរសបាន។ ការញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹងច្រើនៗ ស្ត្រេស ថប់អារម្មណ៍ ធាត់ជ្រុល និងជក់បារី សុទ្ធសឹងតែអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងលទ្ធភាពនៃការមានកូនបាន។ ការសិក្សាថ្មីមួយបានរកឃើញថា ការញ៉ាំអាហារប្រភេទមេឌីទែរ៉ាណេដែលផ្តល់សុខភាព អាចបង្កើនចំនួនគុណភាពមេជីវិតឈ្មោលកាន់តែខ្ពស់បាន។ រឿងនេះកើតឡើងជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលនិយមចូលចិត្តញ៉ាំច្រើនៗនូវ បន្លែ ផ្លែឈើ អាហារសមុទ្រ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិផ្តល់សុខភាព (ប្រភពពី៖ Health.com.kh)៕ (កែសម្រួលដោយ ៖ បុប្ផា)
