ការស្ទះអាចម៍ត្រចៀកកើតឡើងនៅពេលដែលអាចម៍ត្រចៀកកកកុញនៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក ឬបានក្លាយទៅជាពិបាកក្នុងការលាងសម្អាតដោយវិធីធម្មជាតិរបស់វា ។ អាចម៍ត្រចៀក គឺជាផ្នែកមួយដ៏មានប្រយោជន៍ ហើយវាជាធម្មជាតិនៃការការពាររាងកាយ ។ វាការពាររន្ធត្រចៀករបស់អ្នកដោយយកភាពកខ្វក់ចេញ និងបន្ថយកំណើននៃបាក់តេរី ។…
ការស្ទះអាចម៍ត្រចៀកកើតឡើងនៅពេលដែលអាចម៍ត្រចៀកកកកុញនៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក ឬបានក្លាយទៅជាពិបាកក្នុងការលាងសម្អាតដោយវិធីធម្មជាតិរបស់វា ។ អាចម៍ត្រចៀក គឺជាផ្នែកមួយដ៏មានប្រយោជន៍ ហើយវាជាធម្មជាតិនៃការការពាររាងកាយ ។ វាការពាររន្ធត្រចៀករបស់អ្នកដោយយកភាពកខ្វក់ចេញ និងបន្ថយកំណើននៃបាក់តេរី ។
វានឹងមិនត្រូវបានគេដឹងថា ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនជួបប្រទះការស្ទះនេះ ឬហេតុអ្វីបានជាការស្ទះនេះជាញឹកញាប់កើតឡើងនៅក្នុងត្រចៀកតែម្ខាងឡើយ ។ ប្រសិនបើក្រដាសត្រចៀករបស់អ្នកមិនមានរហែក ឬមានរន្ធនៅក្នុងវាទេ វិធានការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងទាំងនេះអាចជួយអ្នកក្នុងការយកអាចម៍ត្រចៀកដែលរារាំងរន្ធត្រចៀកនេះចេញបាន៖
១-ធ្វើឲ្យអាចម៍ត្រចៀកទន់ ៖ ប្រើថ្នាំបន្តក់ត្រចៀកមួយចំនួនសម្រាប់ទារកដែលមាន ជាតិប្រេងបន្តក់ចូលទៅក្នុងរន្ធត្រចៀករបស់អ្នកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ តែមិនឲ្យលើសពី បួនទៅប្រាំថ្ងៃ។ រួចជូតសម្អាតឲ្យបានស្អាតល្អ ។
២-សំងួតរន្ធត្រចៀក ៖ ចូរសំងួតផ្នែកខាងក្រៅត្រចៀកថ្នមៗជាមួយនឹងកន្សែង ឬប្រើម៉ាស៊ីនសំងួតសក់(ប្រភពពី៖ Health.com.kh) ៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ