សុខភាព៖ យោងតាមការចុះផ្សាយពីប្រភពបរទេស​ អ្នកជំនាញព្រមានថា ការញ៉ាំចេកជាមួយទឹកដោះគោ ឪឡឹក ដំឡូង ផ្លែគីវី និងអាហារសមុទ្រ អាចបង្កឱ្យហើមពោះ ឈឺក្រពះ រាក និងបញ្ហារំលាយអាហារ។

លើសពីនេះ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺតម្រងនោម និងអ្នកមានបញ្ហាក្រពះ គួរប្រុងប្រយ័ត្ន ឬកាត់បន្ថយការញ៉ាំចេក ដើម្បីការពារសុខភាព៕