សុខភាព៖ ចង់ដេកលក់ស្កប់ស្កល់ដូចគេងលើពពកដែរឬទេ? យោងតាមការផ្សាយរបស់សារព័ត៌មានបរទេស បានឱ្យដឹងថា អាហារពេលល្ងាចដែលធ្វើពីបាយអង្ករក្រហមអាចជាគន្លឹះ។ ចំណុចសំខាន់៖ អ្នកត្រូវបរិភោគវាមុនពេលគេងយ៉ាងតិច៤ ម៉ោង ដើម្បីជួយឲ្យអ្នកចូលគេងយ៉ាងស្រួល…
សុខភាព៖ ចង់ដេកលក់ស្កប់ស្កល់ដូចគេងលើពពកដែរឬទេ?
យោងតាមការផ្សាយរបស់សារព័ត៌មានបរទេស បានឱ្យដឹងថា អាហារពេលល្ងាចដែលធ្វើពីបាយអង្ករក្រហមអាចជាគន្លឹះ។
ចំណុចសំខាន់៖ អ្នកត្រូវបរិភោគវាមុនពេលគេងយ៉ាងតិច៤ ម៉ោង ដើម្បីជួយឲ្យអ្នកចូលគេងយ៉ាងស្រួល ដោយមិនមានអាការៈគេងមិនលក់ឡើយ។
សម្គាល់៖ ព័ត៌មាននេះគ្រាន់តែជាចំណេះដឹងទូទៅប៉ុណ្ណោះ។ បើសិនជាអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពមិនប្រក្រតីណាមួយ សូមមេត្តាទៅជួបពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ ដើម្បីទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ