ADផ្ទាំងផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

Picture

ទម្លាប់​១​នេះ អ្នក​ម្តាយ​ធ្វើ​ក្នុង​ពេល​ព្រឹក កូន​ក្នុង​ពោះ​នឹង​មាន​ខួរក្បាល​ខ្សោយ

3 ម៉ោង មុន

ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​ទម្លាប់​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ខួរក្បាល​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​លូតលាស់​មិន​បាន​ល្អ​។ តើ​មាន​អ្វី​ខ្លះទៅ? អ្នក​ម្តាយ​ដែល​មិន​មាន​ទម្លាប់​ពិសារ​អាហារ​ពេល​ព្រឹក គួរតែ​ចាប់ផ្តើម​បរិភោគ​វិញ​ក្នុង​ពេល​ដែល​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​។ នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​មិន​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេល​ព្រឹក កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​នឹង​មិន​អាច​ទទួល​បាន​សារធាតុចិញ្ចឹម​គ្រប់គ្រាន់​ឡើយ​។ ជា​ហេតុ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ខួរក្បាល​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​មិន​អាច​លូតលាស់​បាន​ល្អ​នោះ​ទេ​។ ដូចនេះ ក្នុង​ចន្លោះ​ម៉ោង​៧…

ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​ទម្លាប់​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ខួរក្បាល​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​លូតលាស់​មិន​បាន​ល្អ​។ តើ​មាន​អ្វី​ខ្លះទៅ?

អ្នក​ម្តាយ​ដែល​មិន​មាន​ទម្លាប់​ពិសារ​អាហារ​ពេល​ព្រឹក គួរតែ​ចាប់ផ្តើម​បរិភោគ​វិញ​ក្នុង​ពេល​ដែល​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ​។

នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​មិន​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេល​ព្រឹក កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​នឹង​មិន​អាច​ទទួល​បាន​សារធាតុចិញ្ចឹម​គ្រប់គ្រាន់​ឡើយ​។ ជា​ហេតុ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ខួរក្បាល​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​មិន​អាច​លូតលាស់​បាន​ល្អ​នោះ​ទេ​។ ដូចនេះ ក្នុង​ចន្លោះ​ម៉ោង​៧ និង​៨​ព្រឹក អ្នក​ម្តាយ​គួរតែ​បរិភោគ​អាហារ​ពេល​ព្រឹក ព្រោះ​ជា​ពេល​ដែល​ក្រពះ​ដំណើរការ​បាន​ល្អ ដោយ​ធ្វើ​ឲ្យ​រាង​កាយ​អ្នក​ម្តាយ​អាច​ទទួល​បាន​សារធាតុចិញ្ចឹម​គ្រប់គ្រាន់​។

អាហារ​ពេល​ព្រឹក​របស់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​គួរតែ​ទន់ មិន​គួរ​ញ៉ាំ​អាហារ​រឹង ហិ​រ និង​បំពង​ខ្លាញ់​ឡើយ ព្រោះ​ពិបាក​ក្នុង​ការ​រំលាយ​ខ្លាំង​ណាស់​៕

អត្ថបទសរសេរ ដោយ

កែសម្រួលដោយ