ផ្លែឈូក (Lotus fruit) ឬគ្រាប់ឈូក គឺជាផ្លែឈើដែលមានប្រភពពីរុក្ខជាតិឈូក ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា ជារុក្ខជាតិស័ក្តិសិទ្ធិនៅក្នុងវប្បធម៌ជាច្រើន។ បច្ចុប្បន្ន វាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការជួយអោយមានដំណេកលក់ស្រួល និងកាត់បន្ថយបញ្ហាគេងមិនលក់។…
ផ្លែឈូក (Lotus fruit) ឬគ្រាប់ឈូក គឺជាផ្លែឈើដែលមានប្រភពពីរុក្ខជាតិឈូក ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា ជារុក្ខជាតិស័ក្តិសិទ្ធិនៅក្នុងវប្បធម៌ជាច្រើន។ បច្ចុប្បន្ន វាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការជួយអោយមានដំណេកលក់ស្រួល និងកាត់បន្ថយបញ្ហាគេងមិនលក់។ តើផ្លែឈូកមានប្រសិទ្ធិភាពយ៉ាងណា? តោះអានដើម្បីដឹងអំពីហេតុផលវិទ្យាសាស្ត្រនៅពីក្រោយនេះ។
១-ជួយអោយឆាប់ដេកលក់
ផ្លែឈូកមានសារធាតុដូចជា alkaloids និង flavonoids ដែលមានឥទ្ធិពលលើប្រព័ន្ធប្រសាទ ដោយជួយអោយរាងកាយស្ងប់ស្ងាត់ និងលក់យ៉ាងស្រួល។
២-ជួយអោយដេកលក់ស្កប់
ការប្រើផ្លែឈូកជាទម្លាប់អាចជួយអោយអ្នកដេកស្កប់ស្កល់ល្អ និងមិនងាយនឹងភ្ញាក់ពេលយប់។ នេះគឺដោយសារវាបង្កើនឥទ្ធិពលនៃ melatonin ដែលជាសារធាតុធានាដំណេកធម្មជាតិរបស់រាងកាយ។
៣-កាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង និងអារម្មណ៍តានតឹង
អ្នកដែលមានបញ្ហាគេងមិនលក់ជារឿងញឹកញាប់ ដោយសារតែអារម្មណ៍ពិបាក ឬស្ត្រេស។ ផ្លែឈូកអាចជួយបានដោយសារវាមាន សារធាតុបំបាត់អារម្មណ៍តានតឹង។ វាធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ងប់ ហើយងាយចូលដំណេក។
ផ្លែឈូកគឺជាដំណោះស្រាយធម្មជាតិដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាគេងមិនលក់។ វាមិនត្រឹមតែជួយអោយលក់ស្រួលប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយអោយផ្លូវចិត្តស្ងប់ស្ងាត់ និងមានសុខភាពល្អផងដែរ។ ដូច្នេះ បើអ្នកជួបបញ្ហាដំណេក អ្នកអាចសាកល្បងប្រើផ្លែឈូកជាដំណោះស្រាយធម្មជាតិ។រាល់ការប្រើប្រាស់ថ្នាំធម្មជាតិ គួរប្រើដោយការប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
ចែករំលែកព័តមាននេះ