រាជធានីភ្នំពេញ ៖ កំហឹង គឺជាអារម្មណ៍ធម្មតាដែលមានសុខភាពល្អ ។ ប៉ុន្តែក្មេងជាច្រើនពិបាកយល់ពីភាពខុសគ្នារវាងអារម្មណ៍ខឹង និងអាកប្បកិរិយាឆេវឆាវ ។ ការខកចិត្ត និងកំហឹងអាចប្រែក្លាយទៅជាការប្រឆាំង…
រាជធានីភ្នំពេញ ៖ កំហឹង គឺជាអារម្មណ៍ធម្មតាដែលមានសុខភាពល្អ ។ ប៉ុន្តែក្មេងជាច្រើនពិបាកយល់ពីភាពខុសគ្នារវាងអារម្មណ៍ខឹង និងអាកប្បកិរិយាឆេវឆាវ ។ ការខកចិត្ត និងកំហឹងអាចប្រែក្លាយទៅជាការប្រឆាំង ការមិនគោរព ការឈ្លានពាន និងការខឹងសម្បារយ៉ាងឆាប់រហ័ស នៅពេលដែលក្មេងមិនដឹងពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយ នឹងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ។
នៅពេលដែលមិនបានត្រួតពិនិត្យ ការបំពានរបស់កុមារដូចជាការវាយតប់ ការស្តោះទឹកមាត់ និងការលេងសើចប្រមាថអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាបន្ថែម ។ ឧទាហរណ៍ កំហឹង និងការបំពានត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងបញ្ហាសិក្សា ការបដិសេធពីមិត្តភ័ក្តិ និងសុខភាពផ្លូវចិត្តខ្សោយក្នុងវ័យពេញវ័យ ។ សម្រាប់ក្មេងដែលមានបញ្ហាក្នុងការទប់កំហឹង ចូរប្រើយុទ្ធសាស្ត្រទាំងប្រាំនេះ ដើម្បីបង្រៀនជំនាញគ្រប់គ្រងកំហឹង ៖
១. បែងចែករវាងអារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយា ៖ បង្រៀនកុមារឱ្យដាក់ឈ្មោះអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ដូច្នេះពួកគេអាចនិយាយពាក្យសំដីអំពីអារម្មណ៍ខឹង អន់ចិត្ត និងការខកចិត្ត ។ ព្យាយាមនិយាយថា វាមិនអីទេដែលកូនមានអារម្មណ៍ខឹង ប៉ុន្តែការវាយទាត់ធាក់ គឺកូនមិនត្រូវធ្វើនោះទេ ។ ចូរជួយពួកគេឱ្យដឹងថា ពួកគេគ្រប់គ្រងសកម្មភាពរបស់ពួកគេ នៅពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ខឹង ។ ពេលខ្លះ អាកប្បកិរិយាឆេវឆាវកើតចេញពីអារម្មណ៍មិនស្រួលផ្សេងៗ ដូចជាទុក្ខព្រួយ ឬអាម៉ាស់ជាដើម ។ ដូច្នេះ ចូរជួយកូនរបស់អ្នកស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលពួកគេខឹង ។ ប្រហែលជាពួកគេមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំចំពោះការដែលមិនបានលេងល្បែង ប៉ុន្តែពួកគេអាចនឹងឆ្លើយតបដោយកំហឹង ព្រោះវាងាយស្រួល ឬបិទបាំងការឈឺចាប់ដែលពួកគេកំពុងមាន ។ ការនិយាយអំពីអារម្មណ៍ជាញឹកញាប់ និងយូរៗទៅនឹងជួយកុមាររៀនស្គាល់អារម្មណ៍របស់ពួកគេបានកាន់តែប្រសើរ ។
២. ធ្វើជាគំរូជំនាញគ្រប់គ្រងកំហឹងដោយសមស្រប ៖ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការបង្រៀនកុមារឱ្យចេះដោះស្រាយកំហឹង គឺដោយបង្ហាញពួកគេពីរបៀបដែលអ្នកដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅពេលអ្នកខឹង ។ នៅពេលដែលកូនមើលអ្នកបាត់បង់កំហឹង ពួកគេនឹងធ្វើដូចគ្នាដែរ ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេឃើញអ្នកស៊ូទ្រាំនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នកក្នុងវិធីដែលល្អ និងទន់ភ្លន់ នោះពួកគេនឹងទទួលយកវាផងដែរ ។ វាជាការល្អក្នុងការបង្ហាញពួកគេពីរបៀបដែលអ្នកដោះស្រាយអារម្មណ៍ខឹង ។ ចង្អុលទៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍តានតឹង ដើម្បីឱ្យកូនរបស់អ្នកយល់ថា ពេលខ្លះមនុស្សធំក៏ឆ្កួតដែរ ។ វាមិនអីទេក្នុងការនិយាយថា «ប៉ាខឹងដែលឡាននៅពីមុខយើងមិនឈប់ ដើម្បីឱ្យក្មេងសិស្សសាលាទាំងនោះឆ្លងកាត់ផ្លូវ ។ ប៉ុន្តែប៉ានឹងឈប់ ដើម្បីឱ្យពួកគេឆ្លងកាត់ដោយសុវត្ថិភាព» ។ ការនិយាយពាក្យសំដីពីអារម្មណ៍របស់អ្នកនឹងបង្រៀនកុមារឱ្យនិយាយអំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ចូរទទួលខុសត្រូវចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកនៅពេលអ្នកបាត់បង់ភាពត្រជាក់របស់អ្នកនៅចំពោះមុខកូនរបស់អ្នក ។ សុំទោស និងពិភាក្សាអំពីអ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើជំនួសវិញ ។ និយាយថា «ប៉ាម៉ាក់សុំទោស ដែលកូនត្រូវតែឃើញប៉ាស្រែកខ្លាំងៗនៅពេលដែលប៉ាខឹងថ្ងៃនេះ ។ ប៉ាគួរតែទៅដើរលេងដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ពេលខឹងជាជាងការស្រែកបែបនេះ» ។
៣. បង្កើតច្បាប់កំហឹង ៖ គ្រួសារភាគច្រើនមានច្បាប់គ្រួសារក្រៅផ្លូវការអំពីអាកប្បកិរិយាដែលអាចទទួលយកបាន និងអ្វីដែលមិនមែនជាការខឹងសម្បារ ។ គ្រួសារខ្លះមិនខ្វល់ពីការគោះទ្វារ និងស្រែករំខានខ្លាំង ខណៈពេលដែលគ្រួសារផ្សេងទៀតមិនសូវមានការអត់ធ្មត់ចំពោះអាកប្បកិរិយាបែបនេះ ។ បង្កើតច្បាប់គ្រួសារជាលាយលក្ខណ៍អក្សរដែលបង្ហាញពីការរំពឹងទុករបស់អ្នក ។ ច្បាប់នៃកំហឹងគួរតែផ្តោតលើការប្រព្រឹត្តដោយការគោរពចំពោះអ្នកដទៃ ។ ពន្យល់អំពីការឈ្លានពានខាងផ្លូវកាយ ការហៅឈ្មោះ និងការបំផ្លិចបំផ្លាញទ្រព្យសម្បត្តិ ដើម្បីឱ្យកូនរបស់អ្នកយល់ថា ពួកគេមិនអាចគប់របស់ បំបែករបស់របរ ឬវាយដំ ប្រើពាក្យសំដីមិនសមរម្យ ឬផ្លូវកាយនៅពេលពួកគេខឹង ។
៤. បង្រៀនជំនាញដោះស្រាយ ៖ កុមារត្រូវដឹងអំពីវិធីសមស្រប ដើម្បីដោះស្រាយកំហឹងរបស់ពួកគេ ។ ជំនួសឱ្យការប្រាប់ថា «កុំវាយប្អូនប្រុសរបស់កូន» ចូរពន្យល់ពីអ្វីដែលពួកគេអាចធ្វើបានពេលពួកគេមានអារម្មណ៍តានតឹង ។ និយាយថា លើកក្រោយ កូនអាចនិយាយប្រាប់ប្អូន ឬ ដើរចេញពីគេ នៅពេលកូនខឹង ។ អ្នកក៏អាចសួរថា «តើកូនអាចធ្វើអ្វីជំនួសឱ្យការវាយ ?» ដើម្បីជួយកូនរបស់អ្នកកំណត់យុទ្ធសាស្ត្រដែលអាចមានប្រយោជន៍ និងមានប្រសិទ្ធភាព ។ អ្នកក៏អាចណែនាំឱ្យពួកគេស្ងប់ស្ងាត់ នៅពេលពួកគេពិបាកចិត្ត ។
៥. ផ្តល់ផលវិបាកនៅពេលចាំបាច់ ៖ ផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវលទ្ធផលវិជ្ជមាននៅពេលដែលពួកគេធ្វើតាមច្បាប់កំហឹង និងផលវិបាកអវិជ្ជមាននៅពេលពួកគេបំពានច្បាប់ ។ ផលវិបាកជាវិជ្ជមានដូចជាការផ្តល់រង្វាន់ ឬការនាំទៅដើរលេងអាចជំរុញកុមារឱ្យប្រើជំនាញគ្រប់គ្រងកំហឹងនៅពេលពួកគេតូចចិត្ត ។ អនុវត្តតាមលទ្ធផលភ្លាមៗ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកឆាប់ខឹង ។ ផលវិបាកដែលមានប្រសិទ្ធភាពអាចរួមបញ្ចូលទាំងការមិនឱ្យមើលទូរទស្សន៍ ឬមិនឱ្យរត់លេងជាដើម ៕
អត្ថបទនេះផលិតឡើងក្រោមកិច្ចសហប្រតិបត្តិការជាមួយសាលារៀនវ៉េស្ទឡាញន៍ និង សាលារៀនណត្សឡាញន៍ ។ សាលារៀនវ៉េស្ទឡាញន៍ និងសាលារៀនណត្សឡាញន៍ បើក វគ្គសិក្សាថ្មីសម្រាប់កម្មវិធីមត្តេយ្យ កម្មវិធីភាសាអង់គ្លេស កម្មវិធីភាសាចិន និងកម្មវិធីចំណេះ ទូទៅខ្មែរ ទី ១ ដល់ ទី ១២ បន្តទទួលចុះឈ្មោះសិស្សចូលរៀនជារៀងរាល់ថ្ងៃ ។
សាលារៀនជូននូវវេទិកា និងមធ្យោបាយសិក្សាយ៉ាងសម្បូរបែបជាមួយនឹងប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រប់ សាលារៀន ប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រង់ការសិក្សា និងអេបសាលារៀនជូនដល់មាតាបិតាសិស្ស និង សិស្សានុសិស្សក្នុងការគ្រប់គ្រងការសិក្សា និងតាមដានព័ត៌មានសិក្សារបស់បុត្រធីតាផងដែរ ។ សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទំនាក់ទំនងទូរស័ព្ទលេខ ៖ ០៩២ ៨៨៨ ៤៩៩ / ០១៥ ៨០៥ ១២៣ ។
ចែករំលែកព័តមាននេះ