វាជារឿងដ៏ល្អមួយដែលរហូតមកទល់ពេលនេះមិនទាន់មានប្រជាជនកម្ពុជាណាម្នាក់ត្រូវបានរកឃើញថា បានឆ្លងមេរោគកូវីដ១៩នេះនៅឡើយទេ ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាយើងត្រូវព្រងើយកន្តើយនឹងមេរោគនេះឡើយ ។
តាមទ្រឹស្តីវេជ្ជសាស្ត្រ ការចាត់វិធានការបង្ការបានមុនវាជារឿងដ៏ល្អមួយ ដើម្បីទប់ទល់នឹងជំងឺគ្រប់ប្រភេទ ហើយវារឹងតែសំខាន់ទៀតនៅពេលនេះ ដើម្បីទប់ស្កាត់កូវីដ១៩ ។
ខណៈដែលយើងត្រូវតែរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ ហើយចៀសវាងការភ័យខ្លាចដែលមិនសមហេតុផលនោះវាចាំបាច់ណាស់ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាមានចំណេះដឹងគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីធ្វើយ៉ាងណាអោយខ្លួនអាចចៀសផុតពីការឆ្លងមេរោគដ៏កាចសាហាវមួយនេះ ។
ប្រជាជនកម្ពុជាអាចបង្កើនចំណេះដឹងទាក់ទងនឹងមេរោគកូវីដ១៩នេះ តាមរយៈការតាមដានអោយជាប់លាប់បំផុតរាល់ការផ្សាយព័ត៌មានទាក់ទងនឹងមេរោគនេះ ពិសេសវិធានការបង្ការដែលត្រូវប្រកាន់យក ដើម្បីធ្វើយ៉ាងណាអោយចៀសផុតពីមេរោគនេះ ។
ក្រសួងសុខាភិបាលត្រូវពង្រីកការផ្សព្វផ្សាយអំពីរោគសញ្ញាអំពីវិធីចម្លងវិធីការពារ និង របៀបស្វែងរកជំនួយ អោយមានការទូលំទូលាយបំផុត ទៅដល់គ្រប់ទីកន្លែងទូទាំងប្រទេស ។ ការផ្សព្វផ្សាយនេះអាចនឹងជួយអោយប្រជាជនមានចំណេះ ដឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដឹងពីវិធីបង្ការការឆ្លងមេរោគ ការចៀសវាងការចម្លងមេរោគ និងការដឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺដើម្បីឆាប់រាយការណ៍ និង វិធីលើកកម្ពស់សុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីមានភាពរឹងមាំទល់នឹងជំងឺនានា ។ សារសំខាន់ដូចគ្នានេះ ព័ត៌មានដែលផ្សព្វផ្សាយដោយក្រសួងសុខាភិបាលក៏ជួយទប់ស្កាត់ផងដែរ ការភ័យជ្រួលច្របល់ដែលអាចជះឥទ្ឋិពលដោយសារការផ្សព្វផ្សាយព័ត៌មានមិនពិតតាមបណ្តាញាសង្គម ។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រកំពុងតែសិក្សាស្រាវជ្រាវនៅឡើយដើម្បីអោយយល់កាន់តែច្បាស់អំពីវិធីដែលមេរោគនេះចម្លងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ ការចម្លងមេរោគអាចកើតមានបាន នៅពេលមនុស្សនៅជិតគ្នាពេក ជាមួយនឹងមនុស្សដែលមានមេរោគ ឬក៏នៅពេលដែលអ្នកមានមេរោគក្អកឬកណ្តាសបញ្ចេញ មេរោគ នេះដែលអាចធ្វើអោយវាខ្ទាតចូលដល់ផ្លូវដង្ហើមរបស់មនុស្សដែលនៅក្បែរនោះ។
ដូច្នេះ ជាបឋមប្រជាជនកម្ពុជាត្រូវយល់ដឹងថា មេរោគនេះអាចចម្លងតាមរយៈការក្អក ការកណ្តាស ការចាប់ដៃ ការអោបថើបជាមួយ និងការនៅជិតអ្នកដែលមានមេរោគ។ យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌល គ្រប់គ្រងជំងឺអាមេរិកនោះ មេរោគនេះក៏អាចចម្លងមកមនុស្សផងដែរតាមរយះការប៉ះឬកាន់ កន្លែងណាមួយដែលមានមេរោគស្ថិតនៅ។
ចំណែកឯវិធានការដែលប្រជាជនកម្ពុជាអាចប្រកាន់យកដើម្បីចៀសវាងការឆ្លងមេរោគនេះនោះអាចរួមមានការចៀសវាងធ្វើដំណើរទៅកាន់កន្លែងដែលមានការរាលដាលមេរោគនិងការអនុវត្តអនាម័យអោយបានល្អ ។ ដូច្នេះវិធីការពារខ្លួនអ្នក និងអ្នកដទៃ អាចមានដូចខាងក្រោមនេះ។
- លាងដៃរបស់អ្នក ៖ ចូរលាងសម្អាតដៃរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូ និងទឹកហូរស្អាត (ទឹករ៉ូប៊ីណេ)។ លាងសម្អាតដៃរួមទាំងខ្នងដៃ ចន្លោះម្រាមដៃ និងនៅក្រោមក្រចករបស់អ្នក ក្នុងរយៈពេលយ៉ាងហោច ណាស់ ២០ វិនាទី មុនពេលលាងទឹកជម្រះ។
- គ្របមាត់ និងច្រមុះរបស់អ្នកដោយក្រដាសស្អាត មុនពេលអ្នកក្អក ឬកណ្តាស់ បន្ទាប់មកបោះ វាចោលក្នុងធុងសំរាម ហើយលាងដៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានក្រដាសជូតមាត់នៅជិតខ្លួន ចូរក្អក ឬកណ្តាស់ក្នុងកែងដៃរបស់អ្នកជាជាងក្នុងដៃរបស់អ្នក។
- ម៉ាស់ ឬរបាំងមុខផ្តល់នូវការការពារមួយចំនួន។ ម៉ាស់អាចផ្តល់នូវការការពារខ្លះ ខណៈពេលដែល ពួកវារារាំងដំណក់ទឹក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកវាមិនអាចរារាំងភាគល្អិតតូចៗដែលអាចឆ្លង កាត់ ម៉ាស់នោះទេ។ ម៉ាស់មិនអាចបិទភ្នែកអ្នកជិតនោះទេ ហើយដែលថាវីរុសខ្លះអាចចម្លងពីមនុស្ស ម្នាក់តាមរយៈភ្នែក។
- ស្វែងរកជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ។ ចូរទៅជួបគ្រូពេទ្យ នៅពេលពេលអ្នកក្តៅខ្លួន ក្អក និងពិបាកដកដង្ហើម ហើយចូរប្រាប់ប្រវត្តិធ្វើដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើអ្នកទើបតែវិលត្រឡប់មកពីតំបន់ដែលរងមានឆ្លងវីរុសនេះ ក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ចុង ក្រោយនេះ ចូរស្នាក់នៅក្នុងផ្ទះ និងជៀសវាងការទាក់ទងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតក្នុងរយៈពេល ១៤ ថ្ងៃ។ នេះគឺមានន័យថា មិនទៅធ្វើការ មិនទៅសាលារៀន ឬកន្លែងសាធារណៈ។
នៅពេលដែលប្រជាជនកម្ពុជាម្នាក់ៗមានការយល់ដឹងកាន់តែខ្ពស់អំពីរបៀបចម្លងមេរោគ រោគសញ្ញាដែល បណ្តាលមកពីជំងឺដោយមេរោគកូវីដ១៩ វិធីបង្ការការចម្លងមេរោគ និង ចំណេះដឹងផ្សេងៗទៀតទាក់ ទងនឹងមេរោគនេះនោះ ពួកគេនឹងអាចបង្ការខ្លួនពីជំងឺនេះហើយកាត់បន្ថយផល ប៉ះពាល់នៃជំងឺនេះ មកលើសេដក្ឋកិច្ចនិងសង្គមកម្ពុជា។
អ្វីដែលធ្វើអោយពិភពលោកទាំងមូលបារម្ភនោះគឺមេរោគនេះបានរាលដាលដល់ជាង៧០ប្រទេសក្នុងពិភពលោកហើយមនុស្សជាង៩ម៉ឺននាក់បានឆ្លងមេរោគនេះ ហើយជាង ៣០០០នាក់បានស្លាប់ដោយ សារមេរោគនេះ ៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ