មិនគួរឲ្យជឿ! ស្ត្រីម្នាក់ថា ការមិនផឹកទឹកពេញមួយឆ្នាំធ្វើឱ្យនាងមានសុខភាពល្អ
អ្នកជំនាញផ្នែកអាហារបំប៉ន Sophie Partik អាយុ ៣៥ឆ្នាំ ធ្លាប់ឈឺសន្លាក់ ហើមភ្នែក អាឡែរហ្សីអាហារ ស្បែកមិនល្អ និងបញ្ហារំលាយអាហារ…
អ្នកជំនាញផ្នែកអាហារបំប៉ន Sophie Partik អាយុ ៣៥ឆ្នាំ ធ្លាប់ឈឺសន្លាក់ ហើមភ្នែក អាឡែរហ្សីអាហារ ស្បែកមិនល្អ និងបញ្ហារំលាយអាហារ…
អ្នកជំនាញផ្នែកអាហារបំប៉ន Sophie Partik អាយុ ៣៥ឆ្នាំ ធ្លាប់ឈឺសន្លាក់ ហើមភ្នែក អាឡែរហ្សីអាហារ ស្បែកមិនល្អ និងបញ្ហារំលាយអាហារ ប៉ុន្តែអះអាងថាបញ្ហាទាំងអស់នេះបានបាត់ទៅវិញនៅពេលនាងចាប់ផ្តើមតមទឹក។ នាងមិនផឹកវត្ថុរាវទាំងអស់ ក្នុងរយៈពេល ១៣-១៤ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយនៅពេលដែលនាងឃ្លានទឹក នាងផឹកតែទឹកចេញពីផ្លែឈើនិងបន្លែតែប៉ុណ្ណោះ ។
Partik បាននិយាយថា៖ «ខួរក្បាលរបស់យើងប្រាប់យើងឱ្យផឹកទឹក ។ ខ្ញុំដឹងថា ខ្ញុំមិនទាន់ខ្វះជាតិទឹកនៅឡើយទេ ។ ដំបូង ខ្ញុំពិបាកនឹងតមណាស់ ដល់ពេលក្រោយមកខ្ញុំអាចធ្វើវាបានយ៉ាងស្រួល។ ជំនួសដោយការផឹកទឹក ខ្ញុំមានពេលច្រើនក្នុងការផ្តោតលើរឿងផ្សេងៗទៀត។»
អ្នកជំនាញផ្នែកអាហារបំប៉នដែលបច្ចុប្បន្នរស់នៅកោះបាលី បាននិយាយថា នាងហើមខ្លាំងនៅលើមុខនិងសន្លាក់ក៏ដូចជា ហើមពោះ ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យតែងតែប្រាប់នាងថា មិនមានអ្វីខុស ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកថ្ងៃមួយមិត្តភក្តិបានណែនាំថា នាងគួរតែតមផឹកទឹក ដើម្បីអាចឃើញលទ្ធផលល្អ
Partik បានបន្ថែមថា៖ «ការផឹកទឹកដប និងទឹកពីក្បាលម៉ាស៊ីន ពិតជាធ្វើឱ្យតម្រងនោមរបស់អ្នកធ្វើការលើស និងបញ្ចោញសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក ។ អ្នកមិនត្រូវការទឹក ដើម្បីរក្សាជាតិទឹកទេ ។ វាពិតជាធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ហើមពោះ ។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមតមផឹកទឹក អ្នកនឹងដឹងថា ខ្លួនអ្នកមិនត្រូវការទឹកទេ។»
គួរបញ្ជាក់ផងដែរថា Partik ដែលមានអ្នកតាមដានជាង ១៧០០០នាក់នៅលើបណ្តាញសង្គម Instagram បានផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកដែលចង់សាកល្បងការតមផឹកទឹក ដើម្បីរៀបចំខ្លួនប្រាណរបស់ពួកគេជាមុនជាមួយផ្លែឈើនិងទឹកផ្លែឈើពីរបីថ្ងៃមុនពេលចាប់ផ្តើម ៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ