រូបមន្តដែលអាចធ្វើឲ្យស្បែកមុខអ្នកសបានក្រោយពេលដែលត្រូវកម្តៅថ្ងៃខ្លាំង ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ ? អ្នកអាចប្រើក្រូចឆ្មារបាន ព្រោះក្នុងនោះមានផ្ទុកវីតាមីនសេខ្ពស់ ដោយធ្វើឲ្យស្បែកអ្នកប្រែជាភ្លឺបាន ។ ជាពិសេសក៏អាចបំបាត់ស្នាមអុជខ្មៅផងដែរ ។…
រូបមន្តដែលអាចធ្វើឲ្យស្បែកមុខអ្នកសបានក្រោយពេលដែលត្រូវកម្តៅថ្ងៃខ្លាំង ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ ? អ្នកអាចប្រើក្រូចឆ្មារបាន ព្រោះក្នុងនោះមានផ្ទុកវីតាមីនសេខ្ពស់ ដោយធ្វើឲ្យស្បែកអ្នកប្រែជាភ្លឺបាន ។ ជាពិសេសក៏អាចបំបាត់ស្នាមអុជខ្មៅផងដែរ ។ ប្រសិនជាអ្នកត្រូវកម្តៅថ្ងៃ ហើយកើតស្នាមអុជខ្មៅ អ្នកអាចយកទឹកក្រូចឆ្មារលាបលើស្នាមអុជខ្មៅនោះ ហើយទុកចំនួន៣០នាទី លាងចេញជាការស្រេច ។
ម្យ៉ាងទៀត អ្នកក៏អាចលាយទឹកក្រូចឆ្មារក្នុងទឹកលុបមុខ ឬទឹកងូតទឹកអ្នកក៏បានដែរ ព្រោះសុទ្ធតែអាចការពារអ្នកមិនឲ្យកើតស្នាមអុជខ្មៅឡើយ ។ ប៉ុន្តែក្រោយពេលដែលអ្នកប្រើវិធីនេះរួច៤ម៉ោងក្រោយទើបអាចត្រូវកម្តៅថ្ងៃបាន (ប្រភពពី៖ Health.com.kh)៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ