- kspg websites
- info@kspg.co
- 023 987 118
១- កុំឱ្យត្រូវពន្លឺថ្ងៃ ៖
ស្នាមរបួសរបស់យើងងាយរងគ្រោះពីពន្លឺព្រះអាទិត្យណាស់ ព្រោះកាំរស្មី UV អាចធ្វើឱ្យរាំងស្ទះការផលិតផលខូឡាជេន (collagen) ថ្មីដែលធ្វើឱ្យស្នាមរបួសកម្រជា។ ដូច្នេះគួរតែព្យាយាមកុំឲ្យស្លាកស្នាមត្រូវចំនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ ហើយលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនៅពេលអ្នកចេញទៅខាងក្រៅ ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយស្នាមកុំឲ្យខ្មៅជាងមុន។
២- ម៉ាស្សាលើកន្លែងដែលមានស្លាកស្នាម៖
ម៉ាស្សាកន្លែងស្នាមឲ្យបានទៀងទាត់ជាមួយវីតាមីន អ៊ី នឹងជួយកាត់បន្ថយរូបរាងនៃស្លាក
ស្នាម។
៣- មានការអត់ធ្មត់ ៖
ការព្យាបាលស្នាមអាចប្រើពេលចាប់ពី 2-3 ខែទៅ 2-3ឆ្នាំ ដោយពឹងផ្អែកទៅលើមូលហេតុនៃស្នាម និងទំហំរបស់វា។ ទោះបីអ្នកថែទាំល្អប៉ុណ្ណា ក៏ស្នាមខ្លះអាចនឹងមិនបាត់ទៅវិញដែរ។ ដូចេះ្នព្យាយាមប្រកាន់ខ្ជាប់ជាមួយទម្លាប់នៃការព្យាបាលស្នាមរបស់អ្នក ដោយលាបថ្នាំបំបាត់ស្នាមឲ្យបានញឹកញាប់ និងមានភាពអត់ធ្មត់ ។
៤- រក្សាជាតិសំណើម៖
ការផ្តល់សំណើមទៅលើស្បែកដែលមានស្លាកស្នាម ដោយលាបប្រេង ឬជែល វានឹងជួយពន្លឿនស្លាកស្នាមអោយឆាប់ជា។ ក្រមរគឺជាដំណើរការជាសះស្បើយមុខរបួសតាមធម្មជាតិរបស់រាង្គកាយមនុស្ស។ វាការពារមុខរបួស ហើយកាលណាមុខរបួសមានជាតិសំណើម នោះក្រមរ ពិតជាមិនអាចជួយរបួសឆាប់ជាបានឡើយ។
៥- គ្រប់គ្រងកំហឹងរបស់អ្នក៖
យោងតាមការសិក្សាមួយពីសាកលវិទ្យាល័យ Ohio State University អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត១០០នាក់ត្រូវបានធ្វើឱ្យមានពងបែកដូចគ្នានៅលើកំភួនដៃរបស់ពួកគេ។ គេរកឃើញថា អ្នកស្ម័គ្រចិត្តដែលមានចរិកឆេវឆាវ ត្រូវធ្វើការចំណាយពេលព្យាបាលយូរជាងអ្នកស្ម័គ្រចិត្តដែលមានចរិកស្លូត និងអត់ធ្មត់។ នេះបានបញ្ជាក់ឲ្យឃើញថា អ្នកដែលមិនឆេវឆាវ និងអត់ធ្មត់ អាចនឹងព្យាបាលឆាប់រហ័សជាង ហើយយើងគិតថា នេះគឺជាដំបូន្មានល្អមួយសម្រាប់អ្នក។
តើអ្នកបានយល់ពីចំណេះដឹងអ្វីដែលថ្មីទេ? ចុចទីនេះដើម្បីទៅកាន់ទំព័រហ្វេសប៊ុករបស់យើងនិងស្វែងយល់បន្ថែមពីការព្យាបាលស្នាម និងមុន៕ ដោយសហការ
ប្រទេសបារាំង ៖ ក្រោយការពិនិត្យបណ្ដាទិន្នន័យពីការឆេះ CATHEDRALE NOTRE-DAME DE PARIS ជាទីតាំងបូរាណបំផុតមួយរបស់បារាំង ពួកអ្នកស៊ើបអង្កេតសម្រាប់ពេលនេះផ្ដោតលើការទុស្សេ...
រាជធានីភ្នំពេញ ៖ មានការចាប់អារម្មណ៍ក្រោយពេលទទួលដំណឹងថា លោកសាពូន មីដាដាមានជំងឺ ជាប្រភេទអាការៈបានជម្រុញឲ្យលោកដើរមិនរួច រហូតអង្គុយបានតែរទេះរុញប៉ុណ្ណោះ។ តើ...
មានអ្វីជាច្រើនដែលពាក់ព័ន្ធ ហើយអាចធ្វើឲ្យអ្នកមានជីវិតរស់នៅវែងបាន ។ អាថ៌កំបាំងមួយចំនួន ដែលអាចនាំអ្នកឲ្យរស់នៅបានយូរ ។1.គុណភាពនៃការប្រុងប្រយ័ត្ន ការតស៊ូ ជា...
ប្រទេសអារ៉ាប៊ីសាអូឌីត ៖ ទូរទស្សន៍AL ARABIA រាយការណ៍កាលពីថ្ងៃទី២១ មេសាថា ជនវាយប្រហារ៤នាក់ បានត្រូវសម្លាប់ដោយកងកម្លាំងសន្តិសុខអារ៉ាប៊ីសាអូឌីត ពេលពួកគេប៉ង...
រាជធានីភ្នំពេញ៖ ពិធីការិនីពេជ្រ សេរីរត្ន័ បង្ហាញឲ្យដឹងថានាងមានកូន២នាក់ តែលាក់បាំងប្តី ។ ខណៈមានចម្ងល់ពេជ្រ សេរីរ័ត្ន បានបង្ហាញរូបថតកៀកកិតជាមួយបុរសបរទេស...
ប្រទេសអ៊ុយក្រែន ៖ តារាកំប្លែងលោកVOLODYMYR ZELENSKY ដែលគ្មានបទពិសោធន៍ខាងនយោបាយ ក្នុងការបោះឆ្នោតប្រធានាធិបតីអ៊ុយក្រែនជុំទី២ កាលពីថ្ងៃទី២១មេសា បានជាប់ជាប្រធានាធិបតី...
ខេត្តកំពង់ចាម ៖ ពិតជាគួរឲ្យសោកស្តាយដោយរថយន្តម៉ាកហាយឡែនឌ័រ១គ្រឿង ស៊េរី២០០២ ពាក់ស្លាកលេខភ្នំពេញ 2AK-7333 បានឆាបឆេះនៅសល់តែគ្រោងឆ្អឹងដែក ចំណែកម្ចាស់រថយន្ត...
ផ្លែជម្ពូរទំនងជាមិនសូវមានច្រើនក្នុងប្រទេសយើងទេ ដោយសារតែវាមានតម្លៃថ្លៃបន្តិច ដូច្នេះក៏មិនសូវមានមនុស្សញ៉ាំវាច្រើនដែរ។ យ៉ាងណាមិញ វាក៏ត្រូវបានប្រជាជន...
ប្រទេសអាល្លឺម៉ង់ ៖ យោងតាមភ្នាក់ងារសារព័ត៌មាន Channel NewsAsia ដែលបានរាយការណ៍កាលពីថ្ងៃសៅរ៍កន្លងមកបានឲ្យដឹងថា លោក Jean-Claude Juncker ដែលជាប្រធានគណៈកម្មាធិការអឺរ៉ុបបាននិយាយថា...
រាជធានីភ្នំពេញ ៖ បើតាមសេចក្តីរាយការណ៍បឋមបានឲ្យដឹងថា កម្លាំងសមត្ថកិច្ចនាយកដ្ឋាននគរបាលព្រហ្មទណ្ឌក្រសួងមហាផ្ទៃ បានសហការជាមួយនគរបាលរាជធានីភ្នំពេញ និង...
ខេត្តកំពង់ធំ ៖ គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍រវាងរថយន្តយីឌុបដឹកស្រូវបុកជាមួយម៉ូតូមួយគ្រឿងក្នុងទិសដៅបញ្ច្រាសគ្នា ធ្វើឱ្យរថយន្តបានក្រឡាប់ចាក់ស្រូវពេញ បណ្តាលឱ្យ...
គ្រូហោរបានផ្តាំទៅអ្នកកើតចំថ្ងៃទាំងបីមានរឿងដែលត្រូវដឹងនៅប៉ុន្មានថ្ងៃខាងមុខនេះ ។ តើលោកអ្នកធ្លាប់ស្គាល់មនុស្សដែលកើតចំថ្ងៃអង្គារ ព្រហស្បតិ៍ និងសុក្រទេ?...
រាជធានីភ្នំពេញ ៖ អតីតមន្ត្រីជាន់ខ្ពស់គណបក្សសង្គ្រោះជាតិលោកគង់ គាំ បានអះអាងថា មិនត្រូវអត់ឱនជាដាច់ខាតចំពោះក្រុមមេដឹកនាំប្រឆាំងដែលអំពាវនាវឲ្យពលរដ្ឋ និង...
តាមប្រភពព័ត៌មាន News.com.au បានឱ្យដឹងថា កីឡាករជើងខ្លាំងប្រចាំក្លិបសេះបង្កង់ Cristiano Ronaldo មិនសប្បាយចិត្តនោះទេ ក្រោយពី Juventus ចាញ់ Ajax នៅក្នុងការប្រកួត Champions League ហើយគេចង់ឱ្យក្លិបទិញយក...
យោងតាមភ្នាក់ងារសារព័ត៌មាន Channel News Asia ដែលបានរាយការណ៍កាលពីថ្ងៃសៅរ៍ កន្លងមកបានឲ្យដឹងថា លោក Jean-Claude Juncker ដែលជាប្រធានគណៈកម្មាធិការអ៊ឺរ៉ុបបាននិយាយថានៅតែមានកង្វល់ថា...
ខេត្តស្វាយរៀង ៖ ពលរដ្ឋនៅខេត្តស្វាយរៀង ហាក់មានការភ័យខ្លាចជាថ្មីទៀត ជុំវិញការបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតដោយសារឆ្មាខ្វាចឬខាំ បន្ទាប់ពីបុរសម្នាក់ស្លាប់ដោយសារ...
រាជធានីភ្នំពេញ៖ លោក ថេង សុថុល អភិបាលរងខណ្ឌច្បារអំពៅ ត្រូវបានតែងតាំងជាអភិបាលខណ្ឌចំការមន ជំនួសលោក ព្រុំ សំខាន់ ដែលផ្ទេរភារកិច្ចទៅបម្រើ ការងារនៅសាលារាជធានី...
ខេត្តព្រះសីហនុ ៖ ពលរដ្ឋចំនួន៨នាក់ដែលសមត្ថកិច្ចឃាត់ខ្លួនពីបទប្រើប្រាស់អំពើហិង្សាលើសមត្ថកិច្ចបណ្ដាលឲ្យរងរបួស និងធ្វើសកម្មភាពបិទផ្លូវជាតិលេខ៤នៅស្រុកព្រៃ...
តាមប្រភពពី Shanghaiistបានឱ្យដឹងថា សួនសត្វនៅក្នុងខេត្ត Yunnan កំពុងតែរកមុខអ្នកដែលយកលុយមកឱ្យសត្វកវែងស៊ី ។ ទឹកប្រាក់ដែលគេឃើញនៅក្នុងទ្រុងរបស់សត្វកវែង គឺមានលើស...
ប្រទេសស្រីលង្កា ៖ ប្រទេសស្រីលង្កាកាលពីថ្ងៃទី២១ មេសា ជួបប្រទះការវាយប្រហារដ៏បង្ហូរឈាមនាឱកាសបុណ្យPAQUESរបស់កាតូលិក។ នោះជារលកនៃការវាយប្រហារភេរវកម្មដែលមានការ...
