០៨:២៥ | ក្នុងស្រុក
- kspg websites
- info@kspg.co
- 023 987 118
១- កុំឱ្យត្រូវពន្លឺថ្ងៃ ៖
ស្នាមរបួសរបស់យើងងាយរងគ្រោះពីពន្លឺព្រះអាទិត្យណាស់ ព្រោះកាំរស្មី UV អាចធ្វើឱ្យរាំងស្ទះការផលិតផលខូឡាជេន (collagen) ថ្មីដែលធ្វើឱ្យស្នាមរបួសកម្រជា។ ដូច្នេះគួរតែព្យាយាមកុំឲ្យស្លាកស្នាមត្រូវចំនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ ហើយលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនៅពេលអ្នកចេញទៅខាងក្រៅ ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយស្នាមកុំឲ្យខ្មៅជាងមុន។
២- ម៉ាស្សាលើកន្លែងដែលមានស្លាកស្នាម៖
ម៉ាស្សាកន្លែងស្នាមឲ្យបានទៀងទាត់ជាមួយវីតាមីន អ៊ី នឹងជួយកាត់បន្ថយរូបរាងនៃស្លាក
ស្នាម។
៣- មានការអត់ធ្មត់ ៖
ការព្យាបាលស្នាមអាចប្រើពេលចាប់ពី 2-3 ខែទៅ 2-3ឆ្នាំ ដោយពឹងផ្អែកទៅលើមូលហេតុនៃស្នាម និងទំហំរបស់វា។ ទោះបីអ្នកថែទាំល្អប៉ុណ្ណា ក៏ស្នាមខ្លះអាចនឹងមិនបាត់ទៅវិញដែរ។ ដូចេះ្នព្យាយាមប្រកាន់ខ្ជាប់ជាមួយទម្លាប់នៃការព្យាបាលស្នាមរបស់អ្នក ដោយលាបថ្នាំបំបាត់ស្នាមឲ្យបានញឹកញាប់ និងមានភាពអត់ធ្មត់ ។
៤- រក្សាជាតិសំណើម៖
ការផ្តល់សំណើមទៅលើស្បែកដែលមានស្លាកស្នាម ដោយលាបប្រេង ឬជែល វានឹងជួយពន្លឿនស្លាកស្នាមអោយឆាប់ជា។ ក្រមរគឺជាដំណើរការជាសះស្បើយមុខរបួសតាមធម្មជាតិរបស់រាង្គកាយមនុស្ស។ វាការពារមុខរបួស ហើយកាលណាមុខរបួសមានជាតិសំណើម នោះក្រមរ ពិតជាមិនអាចជួយរបួសឆាប់ជាបានឡើយ។
៥- គ្រប់គ្រងកំហឹងរបស់អ្នក៖
យោងតាមការសិក្សាមួយពីសាកលវិទ្យាល័យ Ohio State University អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត១០០នាក់ត្រូវបានធ្វើឱ្យមានពងបែកដូចគ្នានៅលើកំភួនដៃរបស់ពួកគេ។ គេរកឃើញថា អ្នកស្ម័គ្រចិត្តដែលមានចរិកឆេវឆាវ ត្រូវធ្វើការចំណាយពេលព្យាបាលយូរជាងអ្នកស្ម័គ្រចិត្តដែលមានចរិកស្លូត និងអត់ធ្មត់។ នេះបានបញ្ជាក់ឲ្យឃើញថា អ្នកដែលមិនឆេវឆាវ និងអត់ធ្មត់ អាចនឹងព្យាបាលឆាប់រហ័សជាង ហើយយើងគិតថា នេះគឺជាដំបូន្មានល្អមួយសម្រាប់អ្នក។
តើអ្នកបានយល់ពីចំណេះដឹងអ្វីដែលថ្មីទេ? ចុចទីនេះដើម្បីទៅកាន់ទំព័រហ្វេសប៊ុករបស់យើងនិងស្វែងយល់បន្ថែមពីការព្យាបាលស្នាម និងមុន៕ ដោយសហការ
ខេត្តកំពង់ស្ពឺ ៖ ប៉ូវកម្លាំងវើក WURKZ ត្រឹម ១កំប៉ុងនាំឲ្យលោក ថន ភូម សងផ្តាច់បំណុល រំសាយអស់កង្វល់ ហើយថែមទាំងសល់ចំណងដៃឲ្យកូនស្រីសំណព្វចិត្តទៀតផង ។ ក្នុងចំណោមអ្នកឈ្នះរង្វាន់ពី វើក...
ខេត្តកំពង់ចាម ៖ សមត្ថកិច្ចត្រូវតែធ្វើការស្រាវជ្រាវរកមុខឈ្មួញកណ្ដាល ដែលបានចុះមកប្រមូលទិញបន្លែបង្ការពីប្រជាកសិករដោយមិនទាន់បានទូទាត់ប្រាក់ឱ្យគាត់ ។ នេះជា...
ខេត្តបន្ទាយមានជ័យ ៖ នៅពេលទឹកជំនន់គំរាមកំហែងប្រជាកសិករសម្រុកប្រមូលផលស្រូវដណ្តើមពីទឹកយកស្រូវលក់ទទូចសុំឲ្យក្រុមហ៊ុន ឬឈ្មួញជួយទិញនៅស្រុកមង្គលបូរី។ ប្រជា...
ខេត្តសៀមរាប ៖ នៅទីបំផុតសំណង់រឹងមាំជាច្រើនខ្នង ត្រូវអាជ្ញាធរវាយកម្ទេចដើម្បីបើកផ្លូវ ពីចំណុចផ្លូវជាតិលេខ៦ឆ្ពោះទៅដល់ផ្លូវ៧មករា ប្រវែង១ពាន់៣០ម៉ែត្រ ក្នុង...
ខេត្តព្រះសីហនុ ៖ រសៀលថ្ងៃទី២៤ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២០ កម្លាំងកងរាជអាវុធហត្ថខេត្ត បានធ្វើការបង្ក្រាបករណីចាប់ជំរិតជនជាតិចិនដូចគ្នា ដោយឃាត់ខ្លួនជនសង្ស័យចំនួន២នាក់...
រាជធានីភ្នំពេញ ៖ ផ្ទះឈើលើ និងរៀបបន្ទប់ថ្មក្រោមត្រូវបានអគ្គិភ័យឆាបឆេះយ៉ាងសន្ធោសន្ធៅទាំងកណ្តាលថ្ងៃត្រង់ ដែលសង្ស័យបណ្ដាលមកពីទុស្សេចរន្តអគ្គិសនី ប៉ុន្តែមិន...
ខេត្តកំពង់ឆ្នាំង ៖ មន្ត្រីយោធាម្នាក់បានឈ្លាតពេលទំនេរពីការងារទៅស្នាក់នៅធ្វើចំការ រហូតចេះឆ្នៃប្រឌិតផលិតថាមពលអគ្គិសនីដើរដោយកម្លាំងទឹកបានសម្រេច ថែមទាំងបាន...
ខេត្តបន្ទាយមានជ័យ ៖ បើតាមសេចក្តីរាយការណ៍បានឲ្យដឹងថា មានករណីហិង្សាដោយចេតនាមួយកើតឡើងនៅម៉ោង១និង៣០នាទីរំលងអធ្រាត្រឈានចូលថ្ងៃទី២៤ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២០ ដែលបង្ក...
រាជធានីភ្នំពេញ ៖ ម៉ូតូម៉ាកស្កុបពីមួយគ្រឿង ខណៈម្ចាស់ទុកនៅខាងមុខផ្ទះ រួចរវល់តែលក់ដូរភ្លេចខ្លួន ក៏ត្រូវជនសង្ស័យលួចជិះយកទៅបាត់ ថែមទាំងជិះចូលក្នុងការដ្ឋាន...
រាជធានីភ្នំពេញ ៖ ក្រសួងមហាផ្ទៃ បានបន្តពិនិត្យនិងពិភាក្សាលើសេចក្តីព្រាងច្បាប់ស្តីពីបទល្មើសបច្ចេក វិទ្យាព័ត៌មាន ដើម្បីឱ្យសេចក្តីព្រាងច្បាប់ មានភាពកាន់តែសុ...
គូឡាឡាំពួរ ៖ មន្ត្រីព្រះបរមរាជវាំងមួយរូប បាននិយាយនៅថ្ងៃសុក្រ ទី២៥ ខែកញ្ញានេះថា ព្រះមហាក្សត្រម៉ាឡេស៊ី ព្រះចៅ ស៊ុលតង់ អាប់ឌុលឡាហ៍ (Sultan Abdullah) ទ្រង់មិនរាជានុញ្ញាត...
សហរដ្ឋអាមេរិក ៖ ទីក្រុងLOUISVILLE ក្នុងរដ្ឋកេនទុកគី នាថ្ងៃទី២៤កញ្ញាជួបប្រទះនឹងរាត្រីទី២នៃភាពតានតឹង ក្រោយពីតុលាការប្រកាសពីការមិនកាត់ទោសប៉ូលិសស្បែកស២នាក់ ដែល...
ខេត្តប៉ៃលិន ៖ ក្រោយធ្វើការស៊ើបអង្កេតអស់រយៈពេលជាយូរ ទើបលោកអនុសេនីយ៍ឯក ស៊ឹម សុផល នាយប៉ុស្ដិ៍នគរបាលរដ្ឋបាលស្ទឹងកាច់ បានដឹកនាំកម្លាំងនគរបាលប៉ុស្តិ៍រដ្ឋបាល និង...
អង់គ្លេស ៖ អគារសិល្បៈបែបច្នៃប្រឌិតខ្ពស់ និងទំនើបបំផុតមួយឈ្មោះថា «state-of-the-art» ដែលមានតម្លៃជិត ៤៥០លានដុល្លារអាមេរិក នឹងលេចរូបរាងឡើងក្នុងទីក្រុង Manchester ដែលនឹងអាច...
រាជធានីភ្នំពេញ ៖ តាមរយៈទិន្នន័យដែលមានកន្លងមក គេសង្កេតឃើញថា មហារីក្រពះ និងពោះវៀនមានអត្រាខ្ពស់ ហើយអត្រាមរណភាពរបស់វាក៏ខ្ពស់ក្នុងពិភពលោកទាំងមូល។ លើសពីនេះ...
ខេត្តព្រះសីហនុ ៖ អ្នកបិតស្រាលក់ប្រចាំភូមិបឹងតាព្រហ្ម ឃុំតាព្រហ្ម ស្រុកព្រៃនប់ ខេត្តព្រះ សីហនុ លោក យន្ត ថាន ហាក់ចាញ់នឹងក្លិនស្រាដែលខ្លួនបិតអស់រាប់ឆ្នាំមកហើយនោះ...
ចិន ៖ យោងតាមសន្ទស្សន៍របស់មហាសេដ្ឋី Bloomberg បានឱ្យដឹងថា លោក Zhong Shanshan ស្ថាបនិកយីហោទឹកបរិសុទ្ធ Nongfu Spring របស់ចិន បានយកឈ្នះស្ថាបនិក Alibaba លោក Jack Ma ក្នុងការក្លាយជាអ្នកមានជាងគេបំផុត...
ខេត្តបន្ទាយមានជ័យ ៖ មេរោគកូវីដ១៩ ក្រៅពីធ្វើឲ្យប្រទេសជាច្រើនជួបបញ្ហាស្ទើរគ្រប់វិស័យ វាក៍ធ្វើឲ្យមនុស្សបាត់បង់ជីវិត និងធ្លាក់ខ្លួនឈឺរាប់លាននាក់ ពិសេស...
រាជធានីភ្នំពេញ ៖ ប្រជាពលរដ្ឋប្រមាណជាង២០នាក់ បាននាំតវ៉ាដោយលើកបដាស្នើឱ្យបិទសត្តឃាតដ្ឋានសេនគ្រីយ៉ា (កុងស៊ីកាប់គោ-ក្របី) ខណៈពេលដែលអាជ្ញាធរខណ្ឌជ្រោយចង្វារ...
រាជធានីភ្នំពេញ ៖ សហព័ន្ធកីឡាបាល់ទាត់កម្ពុជា FFC បានរៀបចំពិធីចាប់ឆ្នោតប្រកួតជ្រើសរើសជើងឯកលីគទី២រួចរាល់ហើយកាលពីថ្ងៃទី២៣ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២០ ដោយមានសមាសភាពចូលរួម...
