តើ​របៀប​រស់នៅ​កំពុង​តែ​ធ្វើ​ឱ្យសម្ពាធ​ឈាម​អ្នក​ឡើង​ខ្ពស់​មែន​ទេ?


បើសិនជា​សម្ពាធ​ឈាម​អ្នក​ហាក់បីដូចជា​បន្ត​កើនឡើង ខ្ពស់​ទៅ​ៗ អ្នក​គួរតែ​ពិនិត្យ​ទៅ​លើ​របៀប​រស់នៅ​របស់​អ្នក​ឲ្យ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ផង ។

ទម្លាប់​ដែល​អ្នក​គួរតែ​ផ្លាស់​ប្តូ​រហើយ​៖
•​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​មាន​ជាតិ​អំបិល​ខ្ពស់ និង​ប៉ូ​តា​ស្យូ​ម​ទាប ។
•​សកម្មភាព​រាង​កាយ​មិន​គ្រប់គ្រាន់ ។

•​ជា​មនុស្ស​ធាត់ ដែល​អាច​ប្រឈម​ខ្ពស់​នឹង​ការ​លើស​កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ុល​ក្នុង​ឈាម ជំងឺ​បេះដូង និង​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម ។

•​ញ៉ាំ​គ្រឿង​ស្រវឹង​ច្រើន​ពេក​។ ស្ត្រី​គួរតែ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ញ៉ាំ​គ្រឿង​ស្រវឹង​មិន​ត្រឹមតែ​ម្តង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ និង​បុរស​អាច​ត្រា​ម​ពីរ​ដង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ
•​ជក់បារី​ច្រើន ៕

ស្រង់​ពី​គេហទំព័រ​សុខភាព

Facebook Google Twitter Email

សូម​ subscribe Channel Youtube របស់​កោះ​សន្តិភាព​លោក​​អ្នក​នឹង​ទទូល​បាន​ព័ត៌មាន​ជា​វីដេអូ​ថ្មី​ៗ​បន្ថែម​ទៀត សូម​អគុណ!!!!!

សុខភាព

អត្រាប្តូរប្រាក់

អត្រាប្តូរប្រាក់ផ្សេងទៀត

Live

Sponsored News

To Top

ការស្ទង់មតិគេហទំព័រថ្មី




សូម​អរគុណ