សុខភាព៖ យោងតាមការចុះផ្សាយពីប្រភពបរទេស ការសិក្សាធំមួយលើមនុស្សពេញវ័យជិត ៩៨០,០០០ នាក់នៅចក្រភពអង់គ្លេស បានរកឃើញថា ការផឹកភេសជ្ជៈក្តៅខ្លាំង ដូចជា តែ និងកាហ្វេ អាចពាក់ព័ន្ធនឹងការកើនឡើងនៃហានិភ័យមហារីកបំពង់អាហារ។ អ្នកដែលផឹកភេសជ្ជៈក្នុងកម្រិត «ក្តៅ» មានហានិភ័យប្រហែល ១,៧ ដង បើប្រៀបធៀបនឹងអ្នកដែលផឹកក្នុងកម្រិត «កក់ក្តៅ» ខណៈអ្នកដែលចូលចិត្តផឹក «ក្តៅខ្លាំង» មានហានិភ័យប្រហែល ៣ ដង។
ការសិក្សានេះក៏បានរកឃើញថា បរិមាណភេសជ្ជៈក្តៅដែលផឹកក្នុងមួយថ្ងៃអាចមានតួនាទីផងដែរ។ អ្នកដែលផឹកភេសជ្ជៈក្តៅចាប់ពី ៦ កែវឡើងទៅក្នុងមួយថ្ងៃ មានហានិភ័យកើនឡើងប្រហែល ៧១% ចំពោះមហារីកបំពង់អាហារ បើប្រៀបធៀបនឹងអ្នកដែលផឹកតិចជាង ៦ កែវ។ ទោះជាយ៉ាងណា មិនបានរកឃើញទំនាក់ទំនងដូចគ្នាជាមួយមហារីកបំពង់អាហារប្រភេទផ្សេងនោះទេ។
អ្នកជំនាញពន្យល់ថា ភេសជ្ជៈដែលមានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ខ្លាំង អាចបង្កការរលាក ឬបំផ្លាញកោសិកាដែលស្រោបនៅខាងក្នុងបំពង់អាហារ ប្រសិនបើផឹកជាញឹកញាប់ក្នុងរយៈពេលយូរ។ ដូច្នេះ ហានិភ័យដែលការសិក្សាបានរកឃើញ គឺពាក់ព័ន្ធជាចម្បងនឹងកម្តៅរបស់ភេសជ្ជៈ មិនមែនមានន័យថា តែ ឬកាហ្វេជាភេសជ្ជៈបង្កមហារីកដោយខ្លួនឯងឡើយ។
អង្គការស្រាវជ្រាវមហារីកអន្តរជាតិ (IARC) របស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ក៏ធ្លាប់ព្រមានថា ភេសជ្ជៈដែលមានសីតុណ្ហភាពលើសពី ៦៥ អង្សាសេ អាចជាកត្តាដែលអាចបង្កមហារីកនៅមនុស្ស និងអាចពាក់ព័ន្ធនឹងមហារីកបំពង់អាហារ។ ទោះយ៉ាងណា អ្នកជំនាញបញ្ជាក់ថា នៅត្រូវការការសិក្សាបន្ថែម ដើម្បីកំណត់ឱ្យបានច្បាស់ថា សីតុណ្ហភាពប៉ុន្មានដែលចាប់ផ្តើមបង្កើនហានិភ័យ។
សម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តតែ ឬកាហ្វេ គន្លឹះងាយៗគឺកុំផឹកភ្លាមៗពេលកំពុងក្តៅខ្លាំង។ គួររង់ចាំឱ្យភេសជ្ជៈត្រជាក់ចុះបន្តិចសិន មុនពេលផឹក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានទម្លាប់ផឹកភេសជ្ជៈក្តៅជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ក្រៅពីនេះ ការមិនជក់បារី និងការកាត់បន្ថយការផឹកស្រា ក៏ជាវិធីសំខាន់ក្នុងការកាត់បន្ថយហានិភ័យមហារីកបំពង់អាហារផងដែរ៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ