រៀនដោះលែងខ្លួនឯងទាំង៨ចំណុចនេះនឹងអាចជួយឱ្យដំណើរជីវិតអ្នកអស់ក្តីសៅហ្មង អារម្មណ៍អាប់អួ អាប់អន់ស្រពន់ចិត្តទាំងឡាយ ហើយអ្នកនឹងជួបតែភាពស្រស់ស្រាយ អារម្មណ៍ភ្លឺថ្លា ប្រាជ្ញាឈ្លាសវៃ គិតអ្វី ធ្វើអ្វីនឹងតែងទទួលផលល្អ ។
១.រៀនដោះលែងខ្លួនឯងចេញពីអតីតកាលដ៏ខ្មៅងងឹត
២.រៀនដោះលែងខ្លួនឯងចេញពីភាពអវិជ្ជា
៣.រៀនដោះលែងខ្លួនឯងចេញពីមិត្តភាពក្លែងក្លាយ
៤.រៀនដោះលែងខ្លួនឯងចេញពីមនុស្សដែលមិនឱ្យតម្លៃយើង
៥.រៀនដោះលែងខ្លួនឯងចេញពីការសោកស្តាយផ្សេងៗ
៦.រៀនដោះលែងខ្លួនឯងចេញពីអារម្មណ៍ឯកាកើតទុក្ខគ្មានមូលហេតុ
៧.រៀនដោះលែងខ្លួនឯងពីចិត្តគំនិតអវិជ្ជមានទាំងឡាយ
៨.រៀនដោះលែងខ្លួនឯងចេញពីពាក្យសម្ដីអ្នកដទៃ ។
ត្រង់ចំណុចទីប្រាំបីនេះមានលក្ខណៈសំខាន់ណាស់ «រៀនដោះលែងខ្លួនឯងចេញពីពាក្យសម្ដីអ្នកដទៃ» បើជាសម្តីឥតប្រយោជន៍ ជាសម្តីប្រមាថមាក់ងាយ សូមកុំជាប់ជំពាក់នឹងសម្តីនោះអី ព្រោះវាសនារបស់យើងមិនមែនស្ថិតនៅលើមាត់អ្នកដទៃនោះឡើយ ៕ សាន សារិន
ចែករំលែកព័តមាននេះ