ADផ្ទាំងផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្វីដែលឪពុកម្តាយត្រូវធ្វើនៅពេលកូនមិនញ៉ាំអាហារ !

5 ថ្ងៃ មុន

០២ ខែ កក្កដា ឆ្នាំ ២០២៤ ម៉ោង ១២:០៥

រាជធានីភ្នំពេញ ៖ សូមថែរក្សាពេលវេលាទទួលទានអាហារឱ្យមានភាពវិជ្ជមាន ហើយនេះជាយុទ្ធសាស្ត្រមួយចំនួនដែលអ្នកអាចសាកល្បង ៖ ផ្តល់ជូនកូនរបស់អ្នកនូវអាហារជាច្រើនប្រភេទ រួមទាំងអាហារថ្មីៗផងដែរ ។ ប៉ុន្តែកុំផ្តល់អាហារថ្មីលើសពីមួយមុខក្នុងមួយថ្ងៃ ។ ផ្តល់អាហារថ្មីក្នុងបរិមាណតិចតួច គឺ ១ ស្លាបព្រាបាយសម្រាប់អាយុនីមួយៗ ។ រួមបញ្ចូលអាហារយ៉ាងហោចណាស់មួយប្រភេទដែលអ្នកដឹងថា កូនតូចរបស់អ្នកចូលចិត្ត ។ ផ្តល់ជូននូវគ្រឿងទេសដែលកូនអ្នកចូលចិត្តដូចជា ទឹកជ្រលក់ ឬទឹកប៉េងប៉ោះជាដើម និងសូមសរសើរកូនជាជាងការដាក់សម្ពាធលើពួកគេ ។ សូមរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងអត់ធ្មត់ ប្រសិនបើកូនតូចរបស់អ្នកបដិសេធអ្វីដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យ ឬបង្កឱ្យមានការច្របូកច្របល់នៅពេលញ៉ាំអាហារ ។ សូមចងចាំថា នៅពេលដែលពួកគេឃ្លាន ពួកគេនឹងញ៉ាំ ។

សូមចៀសវាងយុទ្ធសាស្ត្រណាមួយដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការមិនសប្បាយចិត្តរវាងឪពុកម្តាយ និងកូន ៖ កុំបោកបញ្ឆោត ឬសូកប៉ាន់កូនឱ្យញ៉ាំ ។ កុំដាក់ទោសកូនរបស់អ្នក ចំពោះការមិនបរិភោគអាហារ ឬតម្រូវឱ្យពួកគេអង្គុយនៅតុរហូតដល់ចានរបស់ពួកគេអស់បាយឱ្យសោះ ។ សូមលើកទឹកចិត្តឱ្យមានទម្លាប់ទទួលទានអាហារវិជ្ជមាន ។

មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីជួយកូនតូចរបស់អ្នកឱ្យរៀនពីទម្លាប់ទទួលទានអាហារវិជ្ជមាន ៖ ធ្វើជាគំរូល្អ ដោយការទទួលទានអាហារគ្រប់ប្រភេទគ្រប់ក្រុម ។ លុបបំបាត់ការរំខានដូចជាទូរទស្សន៍ និងទូរស័ព្ទដៃ អំឡុងពេលអាហារ ។ ចូលរួមជាមួយកូនតូចរបស់អ្នកក្នុងការរៀបចំផែនការអាហារប្រចាំថ្ងៃ ឬអាទិត្យ ។ បង្ហាញរូបភាពពីសៀវភៅរូបមន្ត មុខម្ហូប និងសុំឱ្យពួកគេធ្វើការជ្រើសរើសម៉ឺនុយសម្រាប់សប្តាហ៍ខាងមុខ ។ សូមស្វែងរកជម្រើសអាហារថ្មីៗជាមួយគ្នានៅហាងលក់គ្រឿងទេស ។ ជ្រើសរើសពួកគេជាជំនួយការ នៅពេលចម្អិនអាហារ ។ ផ្តល់ឱ្យនូវអាហារសម្រន់ និងអាហារធម្មតាពេលដូចគ្នាជារៀងរាល់ថ្ងៃ ។ ធ្វើឱ្យការញ៉ាំអាហារជាពេលវេលារីករាយក្នុងក្រុមគ្រួសារ ។ និយាយអំពីថ្ងៃរបស់កូនអ្នក និងធ្វើឱ្យតុអាហារពេលល្ងាចជាកន្លែងសហការគ្នាប្រកបដោយសុវត្ថិភាព ។

ពេលណាត្រូវជួបអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព ? វាអាចជាការពិបាកដើម្បីដឹងថា នៅពេលណាដែលការញ៉ាំមិនល្អ គឺជាអ្វីដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ ។ ជាទូទៅ អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីដែលកូនរបស់អ្នកញ៉ាំក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ជាជាងញ៉ាំមួយថ្ងៃ ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកញ៉ាំតិចតួចបំផុតក្នុងអំឡុងពេលប្រាំពីរថ្ងៃ វាអាចដល់ពេលដែលត្រូវនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ ឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់ពួកគេ ។

សញ្ញាជាក់លាក់មួយចំនួនទៀត ដែលកូនរបស់អ្នកត្រូវការទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកជំនាញ ៖ ស្រកទម្ងន់ ឬមិនឡើងទម្ងន់ក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែ, ការបាក់ឆ្អឹង, ការបដិសេធមិនបរិភោគអ្វីទាំងអស់ក្នុងរយៈពេលពីរ ឬបីថ្ងៃ, ប្រតិកម្មខ្លាំង ចំពោះអាហារមួយចំនួន, ការថប់បារម្ភដែលហាក់ដូចជាទាក់ទងនឹងអាហារ, ការបដិសេធមិនញ៉ាំក្រុមអាហារទាំងមូល ដូចជាទឹកដោះគោ, ក្រហាយពោះ ឬក្អួត និងសញ្ញានៃជំងឺខាន់លឿង ដូចជាស្បែកលឿង ៕ ប្រភព ៖ verywellhealth

អត្ថបទនេះផលិតឡើងក្រោមកិច្ចសហប្រតិបត្តិការជាមួយសាលារៀនវ៉េស្ទឡាញន៍ និងសាលារៀនណត្សឡាញន៍ ។ អបអរសាទរ ការបើកដំណើរការ ៤ សាខា ថ្មីបន្ថែមទៀត សាលារៀនវ៉េស្ទឡាញន៍ សាខាតាខ្មៅ សាខាក្រុងច្បារមន (ខេត្តកំពង់ស្ពឺ) សាខាឈូកមាស និងសាលារៀនណត្សឡាញន៍ សាខាចំការដូង ។ សាលារៀនចាប់ទទួលចុះឈ្មោះកូនៗលោកអ្នករៀងរាល់ថ្ងៃ និងផ្តល់ជូនការសិក្សាសម្រាប់គ្រួសារ, អាហារូបករណ៍រហូតដល់ ៣០% លើតម្លៃសិក្សា, សិក្សាថ្នាក់បំប៉នដោយឥតគិតថ្លៃ, ធានារ៉ាប់រងគ្រោះថ្នាក់បុត្រធីតា និងការការពារការសិក្សាបុត្រធីតារហូតដល់ ៥ ឆ្នាំ ។ ការផ្តល់ជូននេះសម្រាប់ការចុះឈ្មោះចូលរៀនត្រឹមថ្ងៃទី ៣០/០៦/២០២៤ ។ សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទំនាក់ទំនងទូរស័ព្ទលេខ ៖ ០៩២ ៨៨៨ ៤៩៩ / ០១៥ ៨០៥ ១២៣ ៕