ធ្វើ​ម៉េច​ក្លិន​មាត់​ក្រអូប​ជាប់​រហូត


ក្លិន​មាត់​គួរ​ឲ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល​ដង្ហើម និង​ស្រស់ថ្លា​គួរ​ឲ្យ​ចង់​ថើប​មិន​ពិបាកធ្វើ​ដូច​អ្នក​គិត​នោះ​ទេ ។ របៀប​ពិតប្រាកដ​ដើម្បី​មាត់​ក្រអូប ៖

១-កុំ​ភ្លេច​បន្លែ​របស់​អ្នក

២-ចូរ​ញ៉ាំ​អាហារ​សម្រន់ ដែល​ជា​ផ្លែ​ប៉ោម ឬ​អាហារ ផ្សេង​ៗ​ទៀត​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ ។

៣-ផឹកទឹក​ឲ្យ​បាន​លើស​ពីរ​លី​ត្រ​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ ។

៤-ផឹក​ទឹកដោះគោ​កាន់តែ​ច្រើន ។

៥-បន្ថយ​កាហ្វេ ។

៦-ទំពា​នៅ​លើ​ស្លឹក​ជី​អង្កាម ។

៧-ញ៉ាំ​ប្រូ​បាយ​អូ​ទិ​ក ។

៨-ដុសធ្មេញ និង​រូស​ធ្មេញ​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ ។

៩-សម្អាត​អណ្តាត​របស់​អ្នក ។

១០ជួប​គ្រូពេទ្យ​ធ្មេញ​ជា​ប្រចាំ ។

ផលិតផល​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ដើម្បី​ជួយ​ថែរក្សា​សុខភាព​មាត់​ធ្មេញ​របស់​អ្នក​ឲ្យ​បាន​ល្អ​ប្រសើរ … នោះ​គឺ​សិប​ទីល (SEPTYL)​។

សិប​ទីល គឺជា​ជម្រើស​ទី​មួយ ដើម្បី​ជួយ​ដល់​សុខភាព​មាត់​ធ្មេញ ។ សិប​ទីល អាច​សម្លាប់​មេរោគ កាត់​បន្ថយ​កំណកកំបោរ​ជាប់​ធ្មេញ សម្អាត​ធ្មេញ បំបាត់​ក្លិន​មាត់ និង​ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្យល់​ដង្ហើម​ស្រស់ថ្លា (​ប្រភព​ពី​៖ Health.com.kh) ៕

Facebook Google Twitter Email

សុខភាព

អត្រាប្តូរប្រាក់

អត្រាប្តូរប្រាក់ផ្សេងទៀត

Live

Sponsored News

ការស្ទង់មតិគេហទំព័រថ្មី




សូម​អរគុណ