មានស្ត្រីភាគច្រើនមិនហ៊ានសម្រាលកូនទេ ព្រោះខ្លាចខូចរូបរាងដ៏ស្អាតរបស់ខ្លួនប៉ុន្តែខាងក្រោមនេះនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបធ្វើយ៉ាងណាឲ្យអ្នកមានរូបរាងស្អាតដូចពីមុន ទោះសម្រាលកូនរួចក៏ដោយ ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ ? 1.អ្នកមិនត្រូវបរិភោគប្រៃពេកក្រោយពេលសម្រាលកូនរួច៤អាទិត្យឡើយ ។ ហើយមិនត្រូវបរិភោគទឹកស៊ីអ៊ីវ ទឹកខ្មេះ…
មានស្ត្រីភាគច្រើនមិនហ៊ានសម្រាលកូនទេ ព្រោះខ្លាចខូចរូបរាងដ៏ស្អាតរបស់ខ្លួនប៉ុន្តែខាងក្រោមនេះនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបធ្វើយ៉ាងណាឲ្យអ្នកមានរូបរាងស្អាតដូចពីមុន ទោះសម្រាលកូនរួចក៏ដោយ ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ ?
1.អ្នកមិនត្រូវបរិភោគប្រៃពេកក្រោយពេលសម្រាលកូនរួច៤អាទិត្យឡើយ ។ ហើយមិនត្រូវបរិភោគទឹកស៊ីអ៊ីវ ទឹកខ្មេះ ឬទឹកប៉េងប៉ោះជាដើម ព្រោះសុទ្ធតែអាចធ្វើឲ្យរាងអ្នកមិនងាយត្រឡប់មកវិញ ។
2.អ្នកមិនត្រូវផឹកទឹកច្រើនពេកក្រោយពេលកើត១អាទិត្យទេ ព្រោះអ្នកត្រូវការបញ្ចេញជាតិទឹកមកក្រៅដើម្បីឲ្យអ្នកអាចស្រកទម្ងន់បាន ។
3.អ្នកមិនត្រូវបរិភោគរបស់ប៉ូវពេកនៅក្រោយពេលកើតបានមួយអាទិត្យឡើយ ព្រោះអ្នកត្រូវការបញ្ចេញជាតិពុលឲ្យអស់សិនទើបប៉ូវក្រោយ ។ ការធ្វើបែបនេះអាចធ្វើឲ្យអ្នកអាចចៀសពីការធាត់បាន ។
អ្នកមិនត្រូវបរិភោគអាហារដែលខ្លាញ់ពេកទេ ត្រូវបរិភោគបន្លែច្រើន ទើបអាចរកបានរាងពីមុនរបស់អ្នកមកវិញ ។ ដូចនេះអ្នកម្តាយទាំងអស់គួរតែធ្វើតាមវិធីខាងលើដើម្បីរក្សារាងដ៏ស្អាតរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យសិនមុននឹងអនុវត្ត ដើម្បីចៀសវាងពីគ្រោះថ្នាក់ (ប្រភពពី៖ Health.com.kh) ៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ