បុរសមួយចំនួនហាក់មានអារម្មណ៍ខ្មាសអៀន និងធុញទ្រាន់ ចំពោះការឆាប់ចេញទឹកកាម ពេលកំពុងប្រតិបត្តិការលើគ្រែជាមួយដៃគូ ។ ទន្ទឹមគ្នានេះដែរការឆាប់ចេញទឹកកាម ក៏ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទៅលើដៃគូផងដែរ ដោយហេតុថាពួកគេមិនអាចឡើងដល់ឋានសួគ៌ជាមួយគ្នា ។ លោកអ្នកអាចសាកល្បងវិធីសាស្ត្រទាំងបីចំណុចខាងក្រោមនេះ ដើម្បីជួយពន្យារពេលកុំឱ្យងាយចេញទឹកកាម ៖
១-ការជួយខ្លួនឯង
ចំពោះការអនុវត្តវិធីសាស្ត្រដោយប្រើដៃខ្លួនឯងជួយសម្រេចកាម មុនពេលរួមភេទជាមួយដៃគូ វានឹងអាចជួយពន្យារពេលបញ្ចេញទឹកកាមបាន ។
២-វិធីសាស្ត្រផ្អាកបណ្តោះអាសន្ន
វិធីនេះក៏អាចប្រព្រឹត្តទៅបាន នៅពេលអ្នកសម្រេចកាមខ្លួនឯងផងដែរ មុនពេលរួមភេទជាមួយដៃគូ ។ នៅពេលដែលលោកអ្នកទទួលអារម្មណ៍ថា ជិតចេញទឹកកាម អ្នកអាចបញ្ឈប់សកម្មភាពរបស់អ្នក ភ្លាម ដោយអ្នកអាចច្របាច់ក្បាលនាគរាជមួយសន្ទុះ និងសម្រួលអារម្មណ៍ឡើងវិញ កុំឱ្យតានតឹងខ្លាំងពេក រួចសឹមបន្តសកម្មភាពនេះ៣ទៅ៤ដងទៀត។ នៅពេលអ្នកបានប្រើវិធីសាស្ត្រនេះច្រើនដង នោះអ្នកនឹងអាចគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍បានគ្រប់ពេល ។
៣-បង្អាក់ការស៊កបញ្ចូល
អ្នកអាចបញ្ឈប់សកម្មភាពរួមភេទបណ្តោះអាសន្នពី១០ទៅ១៥នាទី ដើម្បីគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍កុំឱ្យនាគរាជរបស់អ្នកងាយនឹងព្រួសពិសពេក ដោយជំនួសមកវិញនូវការបបោសអង្អែលដៃគូ ឬធ្វើសកម្មភាព ផ្សេងៗ ជៀសវាងដៃគូបាត់បង់អារម្មណ៍ពុះកញ្ជ្រោល ៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ