មានករណីខ្លះនៅពេលដែលត្រចៀកស្ទះ គឺបង្កការឈឺចាប់, ពិបាកស្ដាប់លឺ និងអាចដល់ថ្នាក់អតុល្យភាពនៅពេលដើរ ឬឈរថែមទៀតផង ។ ការស្ទះក្នុងរន្ធត្រចៀកផ្តល់ផលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់រូប ប៉ុន្តែជាពិសេស គឺកុមារនៅពេលដែលពួកគេជួបប្រទះបញ្ហាឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ ឬរលាក ស៊ីនុស និងតឹងច្រមុះ ។
កត្តាដទៃទៀតដែលអាចបង្កបញ្ហាស្ទះក្នុងត្រចៀក រួមបញ្ចូលទាំងអាចម៍ត្រចៀកឡើងច្រើន, ជំងឺផ្ដាសាយ, ប្រតិកម្មអាលែកស៊ី ឬឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងច្រមុះ និងការដុះដុំសាច់ស្លូត (Benign) ក្នុងត្រចៀក ។ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ដាប់មិនសូវលឺ ឬឈឺខ្ទោកៗក្នុងត្រចៀក នោះអ្នកប្រហែលជាកំពុងជួបប្រទះបញ្ហាស្ទះក្នុងត្រចៀកហើយ ។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ មានរូបមន្ត ងាយៗបែបធម្មជាតិ ដោះស្រាយបញ្ហាស្ទះក្នុងត្រចៀក ៖
១. ប្រេងដើមតែ ៖ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ គឺគ្រាន់តែបន្ថែមប្រេងដើមតែពី២ទៅ៣តំណក់ក្នុងទឹកដាំពុះ រួចកូរឱ្យសព្វ ។ ផ្អៀងក្បាលឆ្ពុងត្រចៀករបស់អ្នកជាមួយចំហាយចានល្បាយទឹកប្រេងដើមតែ ។ ចំហាយទឹកពុះលាយប្រេងដើមតែជួយបន្ធូរការស្ទះក្នុងត្រចៀកបានយ៉ាងប្រសើរ ។ ប្រេងដើមតែក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងការរលាក ដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ។
២. ប្រេងអូលីវ ៖ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ គឺគ្រាន់តែកម្ដៅប្រេងអូលីវប្រមាណពី ២ ទៅ៣ស្លាបព្រាបាយ ប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្នកុំឱ្យក្ដៅពេក ។ បន្តក់សាកលើ-កដៃបន្តិចជាមុនសិននឹងអនុវត្តក្នុងត្រចៀក ដើម្បីប្រាកដថាមិនក្ដៅពេករហូតដល់រលាកស្បែក ។ បន្ទាប់មកបន្តក់ប្រេងអូលីវ១ទៅ២តំណក់ចូលក្នុងត្រចៀក និងផ្អៀងក្បាលស្ងៀមសម្រាប់រយៈពេលពី១០ទៅ១៥វិនាទីសិន ។ អនុវត្តរូបមន្តនេះឱ្យបានពី ២ទៅ៣ដងក្នុងមួយថ្ងៃ សម្រាប់រយៈពេល ៥ ថ្ងៃជាប់គ្នា រហូតដល់ទទួលបានលទ្ធផលប្រសើរឡើង ។
៣. ស្អំកម្ដៅ ឬឆ្ពុងចំហាយទឹក ៖ សាកល្បងស្អំកម្ដៅលើត្រចៀករបស់អ្នក ឬងូតទឹកក្ដៅក៏បាន ។ ការងូតទឹកក្ដៅអាចជួយឆ្ពុងរន្ធត្រចៀកបានយ៉ាងប្រសើរ ។ គ្រាន់តែប្រាកដថាអ្នកងូតទឹកក្ដៅបានយ៉ាងហោចណាស់រយៈពេលពី ៥ទៅ១០នាទី (ប្រភពពី៖ Health.com.kh) ៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ