មនុស្សភាគច្រើននិយាយអំពីការជ្រុះសក់ ប៉ុន្តែមិនដែលមានការព្រួយបារម្ភទេប្រសិនបើពួកគេចាប់ផ្តើមជ្រុះរោមភ្នែក ។ ទោះជាយ៉ាងណាក្តី ការជ្រុះរោមភ្នែកបន្តបន្ទាប់គ្នាអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីបញ្ហាមួយចំនួន ។ ១-ការឆ្លងមេរោគនៅនឹងភ្នែក ការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងភ្នែក ជាពិសេសនៅនឹងត្របកភ្នែកអាចនាំឱ្យជ្រុះរោមភ្នែកយ៉ាងច្រើនដែលជាការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំង ។…
មនុស្សភាគច្រើននិយាយអំពីការជ្រុះសក់ ប៉ុន្តែមិនដែលមានការព្រួយបារម្ភទេប្រសិនបើពួកគេចាប់ផ្តើមជ្រុះរោមភ្នែក ។ ទោះជាយ៉ាងណាក្តី ការជ្រុះរោមភ្នែកបន្តបន្ទាប់គ្នាអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីបញ្ហាមួយចំនួន ។
១-ការឆ្លងមេរោគនៅនឹងភ្នែក
ការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងភ្នែក ជាពិសេសនៅនឹងត្របកភ្នែកអាចនាំឱ្យជ្រុះរោមភ្នែកយ៉ាងច្រើនដែលជាការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំង ។ វាពិតជាមានគ្រោះថ្នាក់ ជាពិសេសភ្នែករបស់អ្នកពីព្រោះរោមភ្នែកជួយការពារភ្នែកពីធូលីរបស់អ្នកពីធូលីដី និងសារធាតុពុល ផ្សេងៗដែលអាចធ្វើឱ្យក្រហាយភ្នែក និងធ្វើឱ្យស្រវាំងភ្នែក ។
២-ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ
ជួនកាលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយអាចជាមូលហេតុនៃការជ្រុះរោមពីផ្នែក ផ្សេងៗនៃរាងកាយរួមទាំងភ្នែករបស់អ្នក ។ ជំងឺនេះត្រូវបានគេហៅថាជាជំងឺជ្រុះសក់ដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៃរាងកាយបំផ្លាញឫសសក់ រឺរោម និងនាំឱ្យមានជ្រុះសក់ រឺរោមនៅផ្នែក ផ្សេងៗនៃរាងកាយ ។ ការទទួលទានថ្នាំផ្សះអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះ និងបង្ការការជ្រុះសក់។
៣-ការប្រើប្រាស់គ្រឿងសម្អាង
ការតុបតែងត្រង់ភ្នែកមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនៃភ្នែកទេ ប៉ុន្តែវាអាចប៉ះពាល់រោមភ្នែករបស់អ្នកបាននៅពេលខ្លះ ។ ការប្រើគ្រឿងសម្អាងដែលមានសារធាតុគីមីខ្លាំងពេកដូចជាម៉ាស្ការ៉ាដែលមានពណ៌ក្រាស់អាចប៉ះពាល់រោមភ្នែក និងធ្វើឱ្យពួកវាចុះខ្សោយ ។ លើសពីនេះ ប្រសិនបើអ្នកជូត ឬសង្កត់ភ្នែករបស់អ្នកខ្លាំងពេកនៅពេលជូតគ្រឿងសម្អាតចេញពីមុខ វាអាចបណ្តាលឲ្យរោមភ្នែករបស់អ្នកដាច់ ។
៤-ភាពតានតឹងច្រើនពេក
ភាពតានតឹងអាចប៉ះពាល់ដល់បញ្ហាសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក ហើយវាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពភ្នែករបស់អ្នកផងដែរ ។ ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ របបអាហារមិនត្រឹមត្រូវ និងភាពអស់កម្លាំងទូទៅអាចប៉ះពាល់ដល់ត្របកភ្នែក និងមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពភ្នែករបស់អ្នក ៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ