ភាពក្រៀមក្រំ គឺជាអារម្មណ៍ធម្មតាដែលតែងតែរួមដំណើរជាមួយការបាត់បង់ព្រឹត្តិការណ៍ធំៗដូចជា ការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធិ ឬការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់អាចជំរុញឱ្យមានអារម្មណ៍សោកសៅ ។ អ្នកឯកទេសផ្តល់ជូននូវវិធីល្អៗដើម្បីដោះស្រាយភាពទុក្ខព្រួយ ៖១- អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកសោកសៅយំ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា អ្នកត្រូវការ…
ភាពក្រៀមក្រំ គឺជាអារម្មណ៍ធម្មតាដែលតែងតែរួមដំណើរជាមួយការបាត់បង់ព្រឹត្តិការណ៍ធំៗដូចជា ការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធិ ឬការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់អាចជំរុញឱ្យមានអារម្មណ៍សោកសៅ ។
អ្នកឯកទេសផ្តល់ជូននូវវិធីល្អៗដើម្បីដោះស្រាយភាពទុក្ខព្រួយ ៖
១- អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកសោកសៅយំ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា អ្នកត្រូវការ ។
២-ស្តាប់តន្ត្រី ឬចំណាយពេលជាមួយគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ ។
៣- គិតអំពីបរិបទនៃអារម្មណ៍សោកសៅ ។
៤- ចងចាំថា អារម្មណ៍មានការផ្លាស់ប្តូរហើយវាម្តងឡើងម្តងចុះ។
៥-ដឹងនៅពេលដែលភាពទុក្ខព្រួយប្រែទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ។
សូមរកជំនួយប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង ៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ