ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សចាស់ត្រូវទទួលទានទឹកដោះគោ?
- ភ្នំពេញ
មិនថាអ្នកអាយុ ៧ ឬ ៧៧ឆ្នាំទេ ការទទួលទានទឹកដោះគោមានសារសំខាន់ ចំពោះសុខភាព ព្រោះទឹកដោះមានសម្បូរដោយ កាល់ស្សូម វីតាមីន D…
មិនថាអ្នកអាយុ ៧ ឬ ៧៧ឆ្នាំទេ ការទទួលទានទឹកដោះគោមានសារសំខាន់ ចំពោះសុខភាព ព្រោះទឹកដោះមានសម្បូរដោយ កាល់ស្សូម វីតាមីន D…
មិនថាអ្នកអាយុ ៧ ឬ ៧៧ឆ្នាំទេ ការទទួលទានទឹកដោះគោមានសារសំខាន់ ចំពោះសុខភាព ព្រោះទឹកដោះមានសម្បូរដោយ កាល់ស្សូម វីតាមីន D ដែលតាមពិតទៅមនុស្សចាស់ ត្រូវការច្រើនជាងក្មេងទៅទៀត ដើម្បីថែរក្សារឆ្អឹង និងសន្លាក់ ថែររក្សារចលនាសាច់ដុំ និងការពារខ្លួនពីជំងឺពុកឆ្អឹង (osteoporosis) ។
សម្រាប់មនុស្សចាស់ខ្លះទៀត ទឹកដោះគោមានសារសំខាន់ចំពោះសុខភាពជាងអាហារមូលដ្ឋានទាំងបីពេលប្រចាំថ្ងៃផង ជាពិសេសចំពោះអ្នកជំងឺដែលមិនអាចទទួលទានអាហារធម្មតាបាន ។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗនៃទឹកដោះគោសម្រាប់មនុស្សចាស់ ៖
១- ទឹកដោះគោជួយដល់ការចងចាំ និងមុខងាររបស់ខួរក្បាល ៖
នៅប្រទេសលោកខាងលិច ទឹកដោះគោត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាប្រចាំចំពោះមនុស្សគ្រប់វ័យ ហើយបើតាមការសិក្សាឃើញថា ប្រជាជនលោកខាងលិច មានការលូតលាស់ផ្នែកខួរក្បាល និងមានការចងចាំបានល្អជាងប្រជាជននានានៅលើសកលលោក ។ ទឹកដោះគោមានសារធាតុ DHA និង Lecithin ដែលមានសារសំខាន់ក្នុងការថែរក្សារមុខងារ និងដំណើរការរបស់ខួរក្បាល ព្រមទាំងការចងចាំ ។
២- សារធាតុចិញ្ចឹមដែលមាននៅក្នុងទឹកដោះគោ ប្រឆាំងនឹងជំងឺពុកឆ្អឹង (osteoporosis) ៖
បើតាមមូលនិធិជាតិប្រឆាំងជំងឺពុកឆ្អឹង (National Osteoporosis Foundation) គឺមានស្ត្រីជាង ៥០% និងបុរសជាង ២៥% ដែលមានអាយុចាប់ពី ៥០ឆ្នាំឡើងទៅតែងតែមានបាក់ឆ្អឹងណាមួយយ៉ាងតិច ដោយសារជំងឺពុកឆ្អឹង ។ ក្នុងនោះដែរអ្នកដែលទទួលទានទឹកដោះគោជាប្រចាំមានអត្រាកើតជំងឺពុកឆ្អឹងនេះតិចជាងអ្នកមិនទទួលទានទឹកដោះគោជាងពាក់កណ្តាល ដែលតួរលេខនេះពិតជាបានបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍ដ៏លើសលប់របស់ទឹកដោះគោ ។
៣- ទឹកដោះគោបំពេញការខ្វះខាតនៃអាហារប្រចាំថ្ងៃ ៖
សម្រាប់មនុស្សចាស់ សមត្ថភាពនៃការបឺតស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមពីចំណីអាហារមានការចុះខ្សោយ បូករួមផ្សំនិងអាហារដែលគ្មានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់ ឬអាហារដែលគ្មានអនាម័យ ឬមានសារធាតុគីមីច្រើនទៀតនោះធ្វើឱ្យសុខភាពមានការធ្លាក់ចុះជាលំដាប់ ។ ការទទួលទានទឹកដោះគោយ៉ាងតិច ២ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ឬទទូលទានអាហារដែលផលិតផលពីទឹកដោះគោជាប្រចាំ គឺជាវិធីថែរក្សារសុខភាពដ៏ល្អមួយ ដើម្បីទទួលបាននូវ កាល់ស្សូម វីតាមីន D និងប្រូតេអ៊ីន បន្ថែមលើអាហារប្រចាំថ្ងៃ ដែលមិនមានសារជាតិចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ ។
៤- ទឹកដោះគោដើរតួនាទីជំនួសអាហារ ៖
សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ ដែលមិនអាចទទួលទានអាហារធម្មតាបានដូចជាអ្នកជំងឺក្នុងពេលទទួលការវះកាត់ អ្នកជំងឺប្រព័ន្ធរំលាយ ឬអ្នកដែលពិបាក ឬមិនអាចទទួលទានអាហារធម្មតាបាន ទឹកដោះគោដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ ក្នុងការបំពេញអាហាររូបត្ថម្ភជំនួស ដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងភេសជ្ជៈជំនួយកម្លាំងណាៗទាំងអស់ ។
ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពមនុស្សចាស់ចៀសវាងការចំណាយដ៏ច្រើនលើការព្យាបាលជំងឺ សូមទទួលទានទឹកដោះគោ Royal Ausnz AgedCare ព្រោះវាមានសារធាតុ Inulin ដែលជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពជាតិស្ករក្នុងឈាម សម្បូរទៅដោយជាតិកាល់ស្យូម ជាតិដែក និងស័ង្កសី ជួយឱ្យឆ្អឹង និងសន្លាក់រឹងមាំ ។
ក្រៅពីនេះសម្បូរទៅដោយ DHA និង Lecithin ដែលជួយដល់ប្រព័ន្ធប្រាសាទ ខួរក្បាល និងធ្វើឱ្យមានការចងចាំល្អ ។ ជាពិសេសទៅទៀតនោះមានសារធាតុ FOS ដែលជួយដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដូចជា ៖ ក្រពះ ពោះវៀន និងថ្លើមជាដើម ។ ទឹកដោះគោ AgedCare មានសារធាតុ Lactofferin ដែលបង្កើតប្រព័ន្ធភាពស៊ាំទប់ទល់នឹងការឆ្លងជំងឺផ្សេងៗបានថែមទៀតផង៕ដោយសហការ (កែសម្រួលដោយ ៖ បុប្ផា)
ចែករំលែកព័តមាននេះ