អាហារ​២​ប្រភេទ​ធ្វើ​ឱ្យ​ទ្រូង​នារីៗ​ស្អាត


អាហារ​ដែល​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ដើមទ្រូង​នារី​ស្អាត ៖

1.​អ្នក​គួរតែ​ពិសា​ល្ហុង​ឲ្យ​បាន​ច្រើន ព្រោះ​វា​មាន​សារធាតុ​ដែល​អាច​ជួយ​ធ្វើ​ឲ្យ​ដើមទ្រូង​អ្នក​រីក​ធំ​បាន ។ ដូចនេះ​អ្នក​អាច​យក​ល្ហុង ដាំ​ជាមួយ​ទឹកដោះគោ រួម​នឹង​ពុទ្រា​ក្រហម ដោយ​យក​មក​ពិសា​បាន នោះ​ទ្រូង​អ្នក​នឹង​ធំ​ជា​មិន​ខាន​ឡើយ ។

2.​ផលិតផល​ដែល​ធ្វើ​ពី​សណ្តែក​ក៏​អ្នក​គួរតែ​ញ៉ាំ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​ដែរ ព្រោះ​វា​សុទ្ធតែ​អាច​ជួយ​ធ្វើ​ឲ្យ​ទ្រូង​អ្នក​ស្អាត​បាន ។ ជា​ពិសេស អ្នក​គួរតែ​បរិភោគ​សណ្តែកសៀង ឬ​សណ្តែកខ្មៅ ដើម្បី​ឲ្យ​ទ្រូង​អ្នក​ទទួល​បាន​សារធាតុចិញ្ចឹម​បាន​គ្រប់គ្រាន់​។

ដូចនេះ​អ្នក​អាច​ញ៉ាំ​អាហារ​២​ប្រភេទ​នេះ ដើម្បី​ធ្វើ​ឲ្យ​ទ្រូង​អ្នក​ស្អាត​បាន (​ប្រភព​ពី​៖ Health.com.kh) ៕

Facebook Google Twitter Email

សុខភាព

អត្រាប្តូរប្រាក់

អត្រាប្តូរប្រាក់ផ្សេងទៀត

Live

Sponsored News

ការស្ទង់មតិគេហទំព័រថ្មី




សូម​អរគុណ