របបអាហារដើរតួនាទីដ៏ធំមួយក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺលើសសម្ពាធឈាម ហើយការផ្លាស់ប្តូររឿងសាមញ្ញៗ មួយចំនួនតូចអាចជួយពង្រឹងដល់សម្ពាធឈាមអ្នកបានហើយ ។ រឿងទាំងនោះគួរតែមានដូចជា៖ ១-ញ៉ាំបន្លែ និងផ្លែឈើរាល់ថ្ងៃ ។ ២-ជ្រើសរើសអាហារណាដែលមានជាតិសូដ្យូម និងខ្លាញ់ទាប…
របបអាហារដើរតួនាទីដ៏ធំមួយក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺលើសសម្ពាធឈាម ហើយការផ្លាស់ប្តូររឿងសាមញ្ញៗ មួយចំនួនតូចអាចជួយពង្រឹងដល់សម្ពាធឈាមអ្នកបានហើយ ។ រឿងទាំងនោះគួរតែមានដូចជា៖
១-ញ៉ាំបន្លែ និងផ្លែឈើរាល់ថ្ងៃ ។
២-ជ្រើសរើសអាហារណាដែលមានជាតិសូដ្យូម និងខ្លាញ់ទាប ។
៣-រក្សាទម្ងន់ឲ្យមានសុខភាពល្អ ។
៤-ចូរទៅជួបពេទ្យដើម្បីពិនិត្យសុខភាពជាទៀងទាត់ផង (ស្រង់ពីគេហទំព័រសុខភាព) ៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ