សម្ពាធ​ឈាម​ខ្សោយ ​គួរ​គិត​រឿង​ផ្លាស់​ប្តូរ​របប​អាហារ


របប​អាហារ​ដើរតួ​នាទី​ដ៏​ធំ​មួយ​ក្នុង​ការ​គ្រប់គ្រង​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម ហើយ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​រឿង​សាមញ្ញ​ៗ មួយ​ចំនួន​តូច​អាច​ជួយ​ពង្រឹង​ដល់​សម្ពាធ​ឈាម​អ្នក​បាន​ហើយ ។ រឿង​ទាំងនោះ​គួរតែ​មាន​ដូច​ជា​៖

១-​ញ៉ាំ​បន្លែ និង​ផ្លែ​ឈើ​រាល់ថ្ងៃ ។

២-​ជ្រើសរើស​អាហារ​ណា​ដែល​មាន​ជាតិ​សូ​ដ្យូ​ម និង​ខ្លាញ់​ទាប ។

៣-​រក្សា​ទម្ងន់​ឲ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ ។

៤-​ចូរ​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ​ដើម្បី​ពិនិត្យ​សុខភាព​ជា​ទៀងទាត់​ផង (​ស្រង់​ពី​គេហទំព័រ​សុខភាព​) ៕

Facebook Google Twitter Email

Live

Sponsored News

០៨:៤៦ | ក្នុងស្រុក

ក្រុមហ៊ុនបុត្រសម្ព័ន្ធ រ៉ូយ៉ាល់គ្រុប ទទួលស្វាគមន៍ទស្សនកិច្ចពិសេសរបស់ឯកឧត្តម ឧត្តមសេនីយ៍ឯក ហ៊ុន ម៉ាណែត សម្រាប់ដំណើរស្វែងយល់អំពីឌីជីថលនីយកម្ម និងបច្ចេកវិទ្យាបណ្តាញ 5G !

ការស្ទង់មតិគេហទំព័រថ្មី




សូម​អរគុណ