មូលហេតុសំខាន់នៃការបង្គ្រប់ជាតិទឹកក្នុងខ្លួន
ថ្វីបើការហាត់ប្រាណ និងរបបអាហារត្រឹមត្រូវគឺជារឿងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាសុខភាពល្អក៏ដោយ តែតម្រូវការមូលដ្ឋានរបស់រាងកាយនោះគឺជាការញ៉ាំទឹក ដែលមនុស្សយើងច្រើនតែមើលរំលង។ ការញ៉ាំទឹកមិនបានគ្រប់គ្រាន់អាចជារឿងគ្រោះថ្នាក់មួយ ហើយក៏អាចមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានចំពោះសុខភាពច្រើនដែរ។ រាងកាយមនុស្សយើងត្រូវការបង្គ្រប់ជាតិទឹកដើម្បីធ្វើការបានកាន់តែត្រឹមត្រូវ។ ការដកដង្ហើម របត់ឈាមរត់ ការសម្របសម្រួលសីតុណ្ហភាពរាងកាយ…
ចែករំលែកព័តមាននេះ