សូមបង្ហាញអ្នកពីរយៈពេលដែលអ្នកមិនគួររួមភេទ ព្រោះអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពអ្នកជាខ្លាំង ។ អ្នកមិនគួរងូតទឹកក្តៅហើយភ្លាម មករួមភេទភ្លាមនោះទេ ព្រោះអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពអ្នកជាខ្លាំង។ ដូចនេះ អ្នកគួរតែរងចាំរយៈពេលកន្លះម៉ោងសិន ទើបអាចធ្វើការរួមភេទបាន ទើបមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក ។
1.ក្រោយពេលដែលអ្នកញ៉ាំឆ្អែតរួច អ្នកមិនគួររួមភេទភ្លាមទេ ព្រោះក្រពះអ្នកកំពុងតែដំណើរការ ហើយឈាមក៏ផ្គត់ផ្គង់រាងកាយមិនសូវគ្រប់ដែរ។ ម្យ៉ាងទៀត បើអ្នករួមភេទភ្លាម ក៏អាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពបុរសផងដែរ ។
2.ក្រោយពេលដែលអ្នកពិសាស្រារួច អ្នកមិនគួររួមភេទទេ ព្រោះបើអ្នកមិនប្រយ័ត្នហើយមានផ្ទៃពោះ អាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់កូនជាខ្លាំង ។
3.នៅពេលដែលអ្នកកំពុងតែឈឺបត់ជើងតូច អ្នកមិនគួររួមភេទទេ ព្រោះអាចធ្វើឲ្យខូចតម្រង់នោមអ្នក ។ ដូចនេះ អ្នកគួរតែបត់ជើងតូចរួច ទើបអាចរួមភេទជាមួយគ្នាបាន ។
4.ក្នុងពេលនារីមករដូវក៏មិនអាចរួមភេទដែរ ព្រោះអាចធ្វើឲ្យមេរោគឆ្លងចូលរាងកាយយ៉ាងងាយ។ ដូចនេះ អ្នកគួរតែរងចាំដល់ពេលដែលអស់រដូវ ទើបអាចរួមភេទនឹងគ្នាបាន (ប្រភពពី៖ Health.com.kh) ៕ (កែសម្រួលដោយ ៖ បុប្ផា)
ចែករំលែកព័តមាននេះ