ការចង់ស្កម គឺជារឿងមួយដែលស្ត្រីគ្រប់រូបតែងតែប្រាថ្នា ព្រោះថារាងស្គមនឹងជួយឲ្យពួកគេសប្បាយចិត្ត និងស្រស់ស្អាត។ ដូច្នេះដើម្បីសម្រេចបាននូវក្តីស្រមៃបែបនេះ ពួកគេតែងតែប្រើវិធីបង្អត់អាហារ និងព្យាយាមទិញផលិតផលសម្រកទម្ងន់ដែលមានតម្លៃថ្លៃ។ យ៉ាងណាមិញ យើងមានរូបមន្តសម្រកទម្ងន់មួយប្រភេទដែលអាចនិយាយបានថាមានប្រយោជន៍ដែរក្នុងការរំលាយជាតិខ្លាញ់ពីក្នុងខ្លួន។ គ្រឿងផ្សំ…
ការចង់ស្កម គឺជារឿងមួយដែលស្ត្រីគ្រប់រូបតែងតែប្រាថ្នា ព្រោះថារាងស្គមនឹងជួយឲ្យពួកគេសប្បាយចិត្ត និងស្រស់ស្អាត។ ដូច្នេះដើម្បីសម្រេចបាននូវក្តីស្រមៃបែបនេះ ពួកគេតែងតែប្រើវិធីបង្អត់អាហារ និងព្យាយាមទិញផលិតផលសម្រកទម្ងន់ដែលមានតម្លៃថ្លៃ។ យ៉ាងណាមិញ យើងមានរូបមន្តសម្រកទម្ងន់មួយប្រភេទដែលអាចនិយាយបានថាមានប្រយោជន៍ដែរក្នុងការរំលាយជាតិខ្លាញ់ពីក្នុងខ្លួន។
គ្រឿងផ្សំ ៖ ទឹកស្អាត ៨ពែង, ខ្ញីម៉ត់ មួយស្លាបព្រាបាយ, ត្រសក់ចិតជាស្លាយៗចំនួនមួយផ្លែ, ក្រូចឆ្មាចិតជាស្លាយៗមួយផ្លែ និង ជីង្កាមកន្លះកូនចានចង្កឹះ។
វិធីធ្វើ ៖ ចូរលាងគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលក្នុងសូរទឹកមួយ ហើយទុកចោលមួយយប់ក្នុងទូរទឹកករហូតដល់ ២ថ្ងៃ។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់អ្នកអាចញ៉ាំវាយ៉ាងហោចណាស់កន្លះកែវមុនពេលញ៉ាំអាហារម្តងៗ។ ចូរធ្វើបែបនេះរយៈពេល ៤ថ្ងៃ។ ភេសជ្ជៈមួយនេះតែមួយមុខទំនងជាមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាពឡើយបើសិនជាមិនមានការគ្រប់គ្រងរបបអាហារត្រឹមត្រូវដែរនោះ។
ចំណាំ៖ មុនអ្នកសាកល្បងធ្វើវិធីមួយនេះ អ្នកគប្បីពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុនសិនថា តើសុខភាពអ្នកអំណោយផលដល់ការធ្វើបែបនេះឬអត់ ដើម្បីចៀសវាងបញ្ហាកើតមានផ្សេងៗ៕ (ប្រភពពី៖ Health.com.kh)
ចែករំលែកព័តមាននេះ