ការ៉ុត និងផ្កាខាត់ណា គឺជាអាហារដែលអាចដើរតួជាធ្មេញធម្មជាតិ ។ វាក៏ល្អសម្រាប់សុខភាពទូទៅរបស់អ្នក ជាងអាហារដែលមានជាតិស្ករ ។ ការទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ រួមបញ្ចូលទាំងការផឹកទឹកច្រើនល្អសម្រាប់ធ្មេញ និងសុខភាព ។ ភេសជ្ជៈមានជាតិផ្អែម ភេសជ្ជៈកីឡា ភេសជ្ជៈមានក្រែម ឬកាហ្វេមានជាតិស្ករច្រើនដែលអាចនាំឲ្យមានធ្មេញប្រហោង ឬពុកធ្មេញ ។
ក្រៅពីការទទួលទានអាហារ អ្នកគួរតែប្រើ ប្រាស់ផលិតផលដើម្បីថែរក្សាសុខភាពមាត់ធ្មេញបន្ថែម ។ ផលិតផលដ៏ល្អបំផុតដើម្បីជួយថែរក្សាសុខភាពមាត់ធ្មេញរបស់អ្នកឲ្យបានល្អប្រសើរ … នោះគឺ សិបទីល (SEPTYL)។
សិបទីល គឺជាជម្រើសទីមួយ ដើម្បីជួយដល់សុខភាពមាត់ធ្មេញ ។ សិបទីល អាចសម្លាប់មេរោគ កាត់បន្ថយកំណកកំបោរជាប់ធ្មេញ សម្អាតធ្មេញ បំបាត់ក្លិនមាត់ និងធ្វើឲ្យខ្យល់ដង្ហើមស្រស់ថ្លា (ប្រភពពី៖ Health.com.kh) ៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ