អំឡុងពេលរដូវរងា វេជ្ជបណ្ឌិតតែងតែទទួលបានអ្នកជំងឺច្រើនជាងធម្មតា ហើយអ្វីដែលគេជួបប្រទះញឹកញាប់ជាងគេនោះ គឺជំងឺគ្រុនក្តៅ និងជំងឺផ្តាសាយ ។ គ្រូពេទ្យបានណែនាំដើម្បីឲ្យអ្នកអាចចៀសផុតពីជំងឺទាំងនេះ ៖ ១.ចាក់វ៉ាក់សាំងការពារ២.លាងសម្អាតដៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ និងក្រោយចេញពីបង្គន់…
អំឡុងពេលរដូវរងា វេជ្ជបណ្ឌិតតែងតែទទួលបានអ្នកជំងឺច្រើនជាងធម្មតា ហើយអ្វីដែលគេជួបប្រទះញឹកញាប់ជាងគេនោះ គឺជំងឺគ្រុនក្តៅ និងជំងឺផ្តាសាយ ។ គ្រូពេទ្យបានណែនាំដើម្បីឲ្យអ្នកអាចចៀសផុតពីជំងឺទាំងនេះ ៖
១.ចាក់វ៉ាក់សាំងការពារ
២.លាងសម្អាតដៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ និងក្រោយចេញពីបង្គន់ ។
៣.ញ៉ាំអាហារឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ។
៤.កុំញ៉ាំអាហារផ្តេសផ្តាស ជាពិសេសនៅកន្លែងការងារ ។
៥.ហាត់ប្រាណ និងបញ្ចេញសកម្មភាពឲ្យបានច្រើន ។
៦.អនាម័យជារឿងចំបង
៧.បិទទ្វារផ្ទះ និងកន្លែងធ្វើការ ដើម្បីការពារធូលីដី និងមេរោគនានា ។
៨.ត្រួតពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ ។
៩.លាងសម្អាតច្រមុះ
១០.ស្នាក់នៅផ្ទះ ដោយមិនសូវដើរចេញក្រៅ (ប្រភពពី៖ Health.com.kh)៕
ចែករំលែកព័តមាននេះ